Я прям удивился, насколько быстро прошел год с того момента, как я выкурил последнюю сигарету. О том, как я бросил курить за один день после 14 лет стажа, вы можете прочитать по ссылке в конце статьи.
Честно, я немного подзабыл о своем "втором Дне Рождения", вспомнив только через пару дней, когда в кабинет забежал только что надымившийся коллега. Сигаретами от него несло так резко, что можно было подумать, что он продолжает курить в помещении!
"Господи, - подумал я, ну неужели я раньше так же вонял?! Как со мной вообще могли общаться некурящие люди! Тьфу!"
И тут меня осенило - так, прошел уже год и 3 дня, как я не курю. И знаете, ни одного аргумента, чтобы вновь вляпаться в эту западню, я так и не нашел! И это просто прекрасно! Единственная мысль, которая посещает меня - "Почему мне потребовалось столько времени, чтобы осознать, что курение - жуткая дрянь?"
За прошедший год изменилось многое.
- Я стал себя значительно лучше чувствовать. У меня перестали болеть ноги, т.к. улучшилось кровообращение и варикоз перестал меня беспокоить.
- Пропала одышка и свистящее дыхание. Куда-то пропал постоянный кашель, передвигаться по лестнице стало значительно проще.
- Пропал зубной налет. Раньше я постоянно грешил на кофе, которого пил и продолжаю пить по 3-4 чашки в день. Но проблема, как оказалось, совсем не в кофе, так как объем потребления кофе остался на том же уровне, а вот зубной налет исчез через 6-7 месяцев.
Про бесполезно потраченное на курение время я говорить не буду. Все относительно, можно и без сигарет время на всякую чушь тратить.
Хочется ли курить?
Грешным делом, порой задумаешься "может затянуть сигаретку? Одну, только одну. Ну что с нее будет?"
Но как только появляется мысль, что вся эта дрянь может затянуть меня снова, желание снимает как рукой. Ну его, от греха. Удовольствия от этой сигареты точно не будет, а вот желания закурить еще она только прибавит. Так что, умерла, как говорится, так умерла. Ни шагу назад!
А тем, кто только задумывается о том, чтобы сделать себе подарок в виде отказа от курения, я пожелаю только одного - верьте в себя. Больше вам ничего не нужно:)
О том, как я бросил курить за один день.
Ставьте лайки и подписывайтесь! Теперь на канале будет не только про курение ;)