В волейболе есть множество подач мяча на сторону противника. В основном, выделяют 2 типа подач: силовая в прыжке и планер в прыжке. Сегодня мы разберём как правильно подавать именно планер. Вообще, что такое планер? Это подача, при которой мяч летит без вращения, тем самым планируя в воздухе из стороны в сторону. Эта подача нацелена больше на тактику. Так подают, в основном, центральные блокирующие т.к. они имеют высокий рост и подача летит сверху вниз под большим углом, усложняя приём противнику. Как подавать такую подачу? Разберём всё по пунктам Ярким пример игрока, подающего планер, является Вадим Лихошерстов. Смотря на его количество эйсов, можно понять, что подача планер эта очень хорошая альтернатива силовой.
В волейболе есть множество подач мяча на сторону противника. В основном, выделяют 2 типа подач: силовая в прыжке и планер в прыжке.
Сегодня мы разберём как правильно подавать именно планер.
Вообще, что такое планер?
Это подача, при которой мяч летит без вращения, тем самым планируя в воздухе из стороны в сторону. Эта подача нацелена больше на тактику. Так подают, в основном, центральные блокирующие т.к. они имеют высокий рост и подача летит сверху вниз под большим углом, усложняя приём противнику.
Как подавать такую подачу?
Разберём всё по пунктам
- Мяч должен подкидываться не высоко, лучше в момент перед самим прыжком, так мяч не успевает закрутиться в воздухе
- Минимум движения ног. При подаче планера не нужно делать 3-ёх метровый разбег, достаточно небольшого шага.
- Точное соприкосновение руки с мячом. Нужно наносить удар ровно по центру мяча, так он не будет крутиться в воздухе.
- Удар должен быть чётким, отрывистым, с полностью разомкнутой и напряжённой ладонью.
Ярким пример игрока, подающего планер, является Вадим Лихошерстов.
Смотря на его количество эйсов, можно понять, что подача планер эта очень хорошая альтернатива силовой.