Изжога мучает почти каждую женщину при беременности. В этой статье Вы узнаете что действительно помогает при изжоге во время беременности.
Изжога мучает почти каждую женщину при беременности. В этой статье Вы узнаете что действительно помогает при изжоге во время беременности.
- Правильная одежда: стягивающие ремни и брюки могут вызывать изжогу, поэтому носите удобную одежду
- Стакан теплого молока
- Пищевые йогурты
- Кому-то могут помочь грецкие орехи, семечки
- Дробное питание маленькими порциями 5-6 раз в день
- Диета: исключите жирное, жареное, соленое и сладкое
- Активность после еды: не ложитесь сразу после еды. Для лучшего усвоения хорошо подойдет прогулка или любая другая активность минимум на 30 минут
- НЕЛЬЗЯ пить соду! В ответ на применение соды изжога только училится
- Не пейте воду сразу после еды, а лучше пить воду до.
- Рени и Маалокс - разрешены во время беременности
- Мой врач выписала мне лечение: таблетка гастрофарма за пол часа до еды. И действительно, несмотря на то что таблетка эта не самая вкусная, изжога прошла. (Перед применением проконсультируйтесь со своим врачем)