Когда наши уголки губ опускаются вниз, лицо выглядит грустным и тоскливым. И все тому виной мышцы депрессоры, которые тянут попросту их вниз.
Смотрите рисунок, чтобы было понятно как и где мышцы расположены.
Давайте разберем упражнение, которое сможет исправить этот процесс и опять поднять уголки губ вверх.
Для этого: открываем рот, подгибаем нижнюю губу за зубы, ставим пальцы в место, где мышцы крепятся к передней поверхности нижней челюсти и медленно двигая пальцы снизу вверх и прижимая их плотно к коже вытягиваем эти мышцы к уголкам рта тем самым мы их расслабляем. Во время выполнения упражнения расслабьте рот и не улыбайтесь, чтобы уголки губ были неподвижны.
Выполнять упражнение необходимо 10 раз.
Также по такому же принципу можно еще сделать вращательные движения также снизу наверх. Количество повторений 5-10 раз. Можно выбрать одну или вторую технику, которая вам нравится больше или же сразу две.
Выполнять эти упражнения нужно один раз в день 3-4 раза в неделю.