Обращаю внимание на лица людей в автобусах, торговых центрах, театре, на улице. Большинство людей идут либо с загруженным лицом, либо злые. Замечали, что когда на встречу идёт человек с улыбкой, хочется тоже улыбнуться в ответ?! Настроение поднимается, мы идём окрылённые ситуацией и весь день, не важно какие ситуации происходят, мы воспринимаем проще.
Дак что же делать, чтобы стало проще жить?!
- Начинайте утро с хороших и добрых слов. Если есть вторая половина, то слова любви тоже поднимут эндорфины ☺️ А если вы одиноки, то есть месенджеры, в которых можно отправлять письмо по времени. Напишите себе приятные слова и прочитайте их утром.
- Просыпайтесь с позитивными мыслями. Достаточно проснуться, сказать себе, «Я лучший!» и будет вам позитивный настрой 😁
- Мне очень поднимает настроение музыка. Я просыпаюсь, лёжа включаю музыку и уже хочется танцевать 🕺🏼
- Когда я встаю с кровати, я открываю шторы и нахожу что-то позитивное за окном.
- Бабушка мне говорила, если тяжело просыпаться, то надо потереть уши и сон уйдёт 😅
Наверное я очень позитивный сам и поэтому стараюсь в любой ситуации найти плюсы, но как же без этого?! Мир и так стал очень серым и хочется добавить улыбки и смех в нашу жизнь.
Улыбайтесь больше, думайте о хорошем, помогайте людям и все будет более красочно!
