Прогулка на улице даже 20-10 минут очень важна.Но что если не выходить целую неделю? Давайте разберемся!!!
И так... Несколько дней пройдут нормально вам будет будет что поделать, это может личное увлечение либо компьютерные игры, фильмы, сериалы. Но позже в первую очередь ухудшиться самочувствие, постоянная сонливость. Позже может быть депрессия, кто то может даже ожиреть,чувство одиночества Нехватка свежего воздуха головная боль. Получается сидеть дома это плохо? Конечно! Ведь движение это жизнь.
