По примеру Максима Батырева захотелось оформить мысли, к которым приходят некоторые клиенты-подростки в результате коучинга в виде "татуировок" - то есть убеждений, которые поддерживают эффективность и ресурсное состояние, и о которых важно регулярно вспоминать.
1. "Ты достоин любви"
Любовь - это чувство, которое рождается у человека к другому не почему-то и за что-то, а вопреки. Не нужно стараться лезть из кожи вон, чтобы стать "первой красавицей" или "первым петухом в курятнике". Такие статусы не делают человека счастливым...
2. "Не торопись искать свое предназначение"
Твои планы, желания, намерения могут меняться. Это нормально, если то, о чем ты мечтал в детстве, стало для тебя неактуальна, когда ты подрос. Ищи свою уникальность, то, что тебе нравится сейчас и делай!
3. "Во всех нас есть противоречия"
Если ты эмоционален, это не значит, что ты плохой. Если тебе не интересен "этот нудный предмет", значит есть предмет, который тебе интересен.
4. "Все что ты делаешь имеет смысл"
Если ты не получаешь за что-то денег, или хорошие оценки, ты получаешь ОПЫТ, или удовлетворение. Люди не занимаются тем, что не дает им ничего, мы слишком ленивы для этого.
5. "У тебя есть право выбора"
Выбирать можно и что ты съешь на обед, и кем будешь работать и где будешь жить. Любое твое решение - это твой выбор. Каждый выбор имеет последствия. Уважай его и его ПОСЛЕДСТВИЯ.
6. "Не молчи!"
Говори, если тебе что-то не нравится, говори, если тебе нужна помощь. Даже если тебя не поймут, ТЕБЕ станет легче. Потому что ты скинешь груз мыслей и эмоций, которые не дают покоя.
7. "Ты не обязан и не должен"
Не загоняй себя в рамки этими словами. Если ты не хочешь чего-то делать, то ищи вариант, который поможет избежать не желаемого действия.
Не хочешь учиться? Не учись - работай! Не хочешь работать? Не работай. Только помни, что не будет одежды и еды. Родители обеспечат? А почему они обязаны, если ты не обязан? Находи не обязательства, а вариант "Выигрыш-выигрыш", чтобы и ты и твои родители/друзья/коллеги делали то, что хочется и получали результат.
Пишите в комментариях, поддержал бы Вас такой набор убеждений в подростковом возрасте? Какое из них Вы хотели бы транслировать своим детям? Подписывайтесь на канал, будем обсуждать много интересного про детей, родителей и взаимоотношения!