Здравствуйте уважаемые читатели канала. Очень хотеться вам рассказать о том, чем мы с вами занимаемся каждый день. Кто-то в большей, кто в меньшей степени. Я в первых рядах. Речь пойдет о самообмане.
Для начала как это трактуют специалисты. Самообман- это склонность придерживаться двух противоположных точек зрения, но отрицать факт противоречия. Глубоко копнули, ничего не скажешь.
Один из профессоров во Флориде Кейтлин Генри, оценивает самообман как болезнь, которая может перерасти в хроническую форму. Он смог даже выделить четко выраженные стадии.
Первая стадия. Отрицание- когда человек просто не приемлет каких- то фактов.
Стадия вторая. Человек уже признает нежелательный факт, но пытается минимизировать его воздействия на себя, обосновывая свои действия и считая происходящее нормой.
Третья. Когда ответственность перекладывается на кого-нибудь другого, снова подключается оправдания: "Это действительно так, но произошло не по моей вине, ведь я так занят...... и тому подобное..
Если вы узнали в этих описаниях себя, советую поговорить с другом или психологом и проанализировать ситуацию объективно. Нужно задавать себе вопросы, до тех пор пока не найден объективный ответ на каждый из них.
Например, можно нарисовать схему или диаграмму, отразив на ней все факторы и эмоции. Такой схематический подход часто оказывается наиболее действенным.
Надеюсь статья будет вам полезной и с удовольствием почитаю ваши способы борьбы с собой!!
Всем добра!!!!