К длительному полету я готовлюсь основательно. Понятие комфорта у всех разное, как и то - с чем ему будет комфортно на борту.
Вот мой индивидуальный список: ⠀ ⠀
⠀ 💊Аспирин. ⠀
⠀ За 1-2 часа пью 100 миллиграммов аспирина, так как он разжижает кровь и организму проще переносить полёт. ⠀
⠀ 💉Аптечка. ⠀
⠀ Да, отдельная в самолёт, потому что никто не знает, что произойдёт с организмом за 12 часов. Мой минимум: от диареи, от тошноты, обезболивающие (голова/зубы), от вздутия, потому что самолётная еда на меня плохо действует.⠀
⠀ 👃Промывание носа. ⠀
⠀ В самолете замкнутое пространство и все 200-300 человек дышат одним воздухом. Бактерии множатся и разлетаются с бешеной скоростью. Раньше мазал нос оксолиновой мазью, сейчас беру с собой морскую воду или «Долфин» - знаю, что у этого способа много противников, но мне - ок!⠀
⠀🧦Компрессионные гольфы. ⠀
⠀ В этот раз впервые попробовал их. И не пожалел! Во-первых, ничего не отекает, а во-вторых, ноги не устают. ⠀
⠀ 📚Книга. ⠀
⠀ У меня электронная и там большой выбор. Думаю, почитать в этот раз «Ученицу» и «Город женщин» ⠀
⠀ 🎤Музыка. ⠀
⠀ Скачиваю примерно 100-200 треков с каким-нибудь лаунджем. ⠀
⠀ 🎬Сериал. ⠀
⠀ Закачиваю в айпад сериал или фильм. Хочу просмотреть второй сезон «Sex Education». ⠀
⠀ Это мой индивидуальный список, а что вы берете с собой на борт? Как переносите делительные полеты? Поделитесь лайфхаками и подписывайтесь Insta