Я НАРКОМАШКА - представьте, если бы героиновый наркоман говорил так о себе и все тискали его за щечки и умилялись!)) Но нет, зависимость от наркотиков все воспринимают, как должное - сахарную зависимость большинство игнорируют.
-
-
Я сладкоешка - говорят о себе многие с улыбкой, не понимая, сколько проблем и последствий несут в себе эти слова.
-
-
Но все таки, самое страшное, когда человек не осознаёт свой зависимости и говорит - уверенно - "Я не ем сахар", попивая утренний диетический малиновый йогурт.
-
-
Так что, что бы осознать свою зависимость, надо отказывать от сахара СОВСЕМ.
И если зависимости нет, то хоть 2, хоть 3 недели вы будете жить без сахара м не заметите.
Но поверьте, такого не будет.
Ломка - обеспечена.
Всему виной скрытый сахар в продуктах, о котором я говорю постоянно.
-
-
Сахар, это всегда зависимость, хотим мы признавать это или нет.
-
-
ВАЖНО - ЧТО БЫ СЛЕЗТЬ С САХАРНОЙ ИГЛЫ, НЕЛЬЗЯ ПРОСТО ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ САХАРА, НЕЛЬЗЯ СЪЕСТЬ ОДНУ КОНФЕТКУ В ДЕНЬ, НЕЛЬЗЯ ЗА ЗАВТРАКОМ, НЕЛЬЗЯ ЧУТЬ И ТД...
-
-
С таким подходом курильщик мог бы курить одну сигарету в неделю.
Алкоголик, ограничиваться одним бокалом пива в пятницу.
Геймеры играть 30 в сутки и только на виртуальные деньги.
Наркоманы, могли бы не издеваться над собой разыскивая дозу 2 раза в день, а просто колоться раз в неделю, когда накопят деньги на дозу.
НО ЭТО НЕ ВОЗМОЖНО.
Зависимость это не чуть чуть. Это полный отказ.
Избавляться от зависимости возможно только жёстко, радикально и навсегда.
Не зря в мире уже появляются клиники и реабилитационные центры, которые борются с сахарной зависимостью.
-
-
Любые попытки "я буду есть одну конфету в день", приведут только к тому что человек сбивается со счета или забивает на эту идею потому что тяга к сладкому затуманивала рассудок.
И на самом деле, один раз переболеть желанием сладкого куда проще, чем держать себя на поводке каждый день.
-
-
Главное решится изменить свою жизнь. И узнать что такое жизнь без зависимости.
Сложно?
Да.
Но это лучше, чем каждый день съедать одну конфетку и ходить на грани - съесть еще или не съесть. -
-
#безсахара #сахар #сахарсмерть #сахарнаязависимость