Но это лакомство не только вкусно, но и очень полезно, так как богато кальцием, калием, магнием и витаминами А и В. Особенно полезна запеканка для растущих детских организмов так как состоит из творога. Помогает укреплению костей, волос и зубов. Но многие дети не согласны есть просто творог,вот тут и приходит на выручку рецепт нашей запеканки, которую можно подавать, как на десерт, так и основным блюдом на завтрак.
Эту запеканку можно приготовить как в духовке, так в микроволновке или в мультиварке, но в духовке получается вкуснее всего. Данный рецепт подходит даже для простых газовых духовок, в которых обычно выпечка бывает не очень удачной.
В запеканку можно добавлять курагу, чернослив,бананы,клубнику,вишню, цукаты, а также привычный для нас изюм. Так можно каждый раз получать разные вкусы, и множество разных витаминов.
🍰Для приготовления нам понадобится:
🔸Творог (5-9%): 600г
🔸Яйца куриные:2 шт
🔸Манная крупа:4 столовых ложки с горкой
🔸Сметана:5 столовых ложек
🔸Сахар