Как правило избыточный вес - следствие большой разницы потребляемых и расходуемых калорий в пользу первых. Однако важно учитывать, что проблема лишнего веса зачастую связана с нарушениями проблемами в гормональной системе человека. Каким образом? На этот вопрос отвечает акушер-гинеколог-эндокринолог, к.мед.наук Шаргородская Анна Витальевна.⠀
✏️Ожирением считается ситуация при которой индекс массы тела превышает 28. До этой отметки мы имеем дело с избыточным весом. Лишний вес также может стать как причиной, так и симптомом ряда эндокринологических заболеваний.
Рассмотрим основные причины лишнего веса на фоне эндокринных заболеваний:⠀
ТИРЕОИДНЫЕ ГОРМОНЫ (гормоны щитовидной железы)
Щитовидка заведует обменом веществ, и если эта функция снижается, замедляется и обмен.⠀
ЭСТРОГЕНЫ
Эти «гормоны женственности» коварны, ведь любое изменение их концентрации грозит прибавкой в весе.⠀
КОРТИЗОЛ (гормон надпочечников)
Помогает сердцу и нервной системе в экстренных ситуациях и дает нам энергию. Как? Отправляет сигнал о необходимости запаса жира. Если вы живете в вечном стрессе, то ваш кортизол зашкаливает, а вместе с этим снижается иммунитет, растет сахар, откладывается жир. Cтрессом кортизол может посчитать и строгую диету, и интенсивный спорт, хроническое недосыпание.⠀
ТЕСТОСТЕРОН
Мужской гормон присутствующий и у женщин. Он нужен для упругих мышц, сильного тела, а еще сжигает жиры! Переизбыток тестостерона у женщин делает фигуру мужской, откладывая жир в области талии.⠀
ИНСУЛИН
Необходим для снижения сахара в крови и сохранения его в виде глюкозы. В то же время инсулин повышает аппетит и пристрастие к сладкому. Уровень инсулина – это всегда отражение вашего образа жизни. Если вы мало двигаетесь и едите много сахара - инсулин повышается.
ПРОЛАКТИН
Нужен для подготовки женского организма к кормлению грудью. Если уровень этого гормона повышается не в период беременности и кормления - он существенно снижает метаболизм, повышает чувство голода и соответственно набор веса.⠀:
❓ЧТО ДЕЛАТЬ Если у вас не получается сбросить вес несмотря на изнурительные тренировки и диеты, стоит пройти обследование у эндокринолога. Специалист Он проверит функцию щитовидной железы, показатели соотношения расхода инсулина к уровню сахара и другие анализы. При выявлении нарушений проблемы назначит лечение. Как правило, эндокринные заболевания успешно лечатся и эффективно отображаются на результатах снижения веса и самочувствии.⠀
❗️Обязательно проконсультируйтесь с доктором по поводу диеты и физических нагрузок, поскольку без соблюдения принципа превышения потребляемых калорий над расходуемыми лечение эндокринных заболеваний не будет эффективным в борьбе с лишним весом.