Сегодня ты узнаешь рецепт салата для худеющих, который можно есть сколько хочешь и не толстеть ;)
1. Курицу нарезаем на тонкие кусочки и обжариваем по 2 минуты с каждой стороны. 2. После приготовления выключаем огонь и сверху выдавливаем чеснок, перемешиваем. 3. Все овощи надо хорошенько промыть и нарезать в салатницу. 4. Выдавливаем сок целого лимона (лимон можно разрезать на части, чтобы было легче добыть сок), добавляем ложку оливкового масла, жареную курицу, соль и перец. 5. Хорошенько перемешиваем. Для этого рецепта мы возьмем:
- Болгарский перец
- Пекинскую капусту: 250 гр
- Морковку
- 2 зубчика чеснока
- Луковицу
- Куриное филе: 250 гр
- Лимон
- Оливковое масло
- Соль и перец *Всего здесь содержится 50 грамм белка и 10 грамм жиров. Кушать такое блюдо можно в любое время дня! __________________________________________________________________________________ Также подписывайтесь на мой канал, чтобы не
пропустить новые реце
Сегодня ты узнаешь рецепт салата для худеющих, который можно есть сколько хочешь и не толстеть ;)
1. Курицу нарезаем на тонкие кусочки и обжариваем по 2 минуты с каждой стороны.
2. После приготовления выключаем огонь и сверху выдавливаем чеснок, перемешиваем.
3. Все овощи надо хорошенько промыть и нарезать в салатницу.
4. Выдавливаем сок целого лимона (лимон можно разрезать на части, чтобы было легче добыть сок), добавляем ложку оливкового масла, жареную курицу, соль и перец.
5. Хорошенько перемешиваем.
Для этого рецепта мы возьмем:
- Болгарский перец
- Пекинскую капусту: 250 гр
- Морковку
- 2 зубчика чеснока
- Луковицу
- Куриное филе: 250 гр
- Лимон
- Оливковое масло
- Соль и перец
*Всего здесь содержится 50 грамм белка и 10 грамм жиров. Кушать такое блюдо можно в любое время дня!
__________________________________________________________________________________