Свадхистхана: подсознательные негативные установки, блокирующие чакру, и аффирмации для её открытия

Чакра Свадхистхана расположена примерно на 3-4 сантиметра ниже пупка. Цвет чакры: оранжевый.

Свадхистхана отвечает за сексуальную (жизненную) энергию человека, за удовлетворение физических потребностей и желаний, за способность получать удовольствие, за сексуальную активность, за стремление и способность к продолжению рода, за восприятие мира через физические ощущения, за жизнерадостность, за чувство самодостаточности и чувство самосохранения.

На физическом уровне чакра Свадхистхана отвечает за здоровье органов мочеполовой системы и репродуктивных органов, нижнего отдела желудочно-кишечного тракта, а также за здоровое функционирование лимфатической системы организма.

При дисбалансе чакры Свадхистханы возникают различные заболевания и недомогания, связанные с мочеполовой системой (циститы, пиелонефриты, нарушения цикла и болезненные менструации, бесплодие, импотенция), заболевания кишечника, нарушения в работе лимфатической системы.

На поведенческом и психоэмоциональном уровнях нарушения в работе чакры Свадхистханы проявляются замкнутостью, скованностью и зажатостью, неуверенностью в себе, отсутствием желания и стремления жить, отсутствием доверия жизни и людям, чрезмерным пристрастием к контролю всех и вся, чувством собственничества, ревностью, подозрительностью, жадностью, грубыми, нетактичными шутками, неконтролируемыми зависимостями от еды, вредных привычек, секса, компьютерных игр.

Негативные установки блокирующие чакру Свадхистхану:

• Чувство вины изъедает меня.
• Я должен понести наказание за свои ошибки.
• Люди манипулируют мной, пытаясь вселить в меня чувство вины.
• Я манипулирую людьми, вселяя в них чувство вины.
• Я отрицаю сексуальность.
• Я пренебрежительно отношусь к своему телу.
• Я отвергаю противоположный пол.
• Я испытываю напряжение и неуверенность в отношениях с противоположным полом.
• На первом плане для меня удовлетворение своих сексуальных потребностей.
• Я чувствую себя подавленным из-за неудовлетворения своих сексуальных потребностей.
• Мне трудно соблюдать баланс между мужской и женской частью моей сущности.
• Я блокирую выражение своей сексуальной энергии, тем самым теряя способность творить и созидать.
• Я ощущаю недостаток чувства собственной ценности.
• Мне свойственны малоэмоциональность и сексуальная холодность.
• Жизнь кажется мне мрачной и мало привлекательной.
• Я нахожусь в постоянном поиске удовольствий, перебираю одно удовольствие за другим, но никогда не получаю желаемого удовлетворения и наслаждения.
• Я ощущаю нехватку душевной теплоты и телесной близости.
• Я зависим от своего партнера.
• Я слишком привязываюсь к партнеру и страдаю от этого.
• Я ревнив.
• Я постоянно ощущаю неудовлетворенность.
• Я беспокоюсь о своей внешности и физической привлекательности.
• Мне сложно осознать свою внутреннюю красоту и привлекательность.
• Я постоянно сравниваю себя с другими и это сравнение не в мою пользу.
• Родители постоянно сравнивают меня с другими, приводя их мне в пример.
• Я безынициативен, эмоционально зажат и заторможен.
• Я имею склонность замыкаться в себе, проявлять агрессивность, капризность, быть навязчивым и устраивать истерики.
• Я блокирую проявление эмоций.
• Я запрещаю себе чувствовать и желать.
• Я инертный и нерасторопный.
• Я обладаю слабым здоровьем.
• Мне свойственно легкомыслие и потребительство.
• Мой внутренний ребёнок скован и лишен возможности творить.
• Моё творческое восприятие ограничено.
• Мне сложно выражать свою творческую энергию, я нахожусь в творческих муках и с большим трудом создаю что-либо.
• Результаты моего творчества вымученные и безжизненные.
• У меня нет способности мыслить глобально.
• Я отказываюсь от рождения детей.
• У меня нет потребности иметь детей.
• Дети вызывают у меня отвращение.
• Я боюсь рожать детей.
• Рождение детей опасно для моего здоровья и жизни.
• Дети – это слишком большая ответственность для меня, я боюсь, что не справлюсь.
• У меня искаженное понимание мужественности/женственности.
• Я ощущаю, что недостаточно красива, женственна и сексуальна.
• Мне не хватает сексуальности и мужественности.
• Во мне мало энергии.
• Я испытываю нужду, живу в нищете и постоянной борьбе «за кусок хлеба».
• Я отказываюсь признавать непосредственную связь сексуальной энергии с богатством и властью.
• В моём организме нарушены обменные процессы, гормональная система работает со сбоями.
• Я боюсь воды.
• В моих сексуальных отношениях не взаимного уважения.
• Я испытывал проявления физической жесткости и жестокости со стороны сексуального партнера.
• Я пережил сексуальное насилие.
• Я боюсь повторно столкнуться с насилием и вновь пережить эту боль.
• Из-за пережитой жестокости и насилия, я утратил доверие к противоположному полу.
• Я испытываю страх близости и сексуальных отношений.
• Секс неприятен мне, приносит мне боль и дискомфорт.
• У меня нет потребности в сексе.
• Сексуальные отношения и физические удовольствия безразличны мне.
• Я фригидна.
• Я страдаю импотенцией.
• Я испытывал неудачи при сексуальном контакте и боюсь, что это повторится.
• Я избегаю сексуальных отношений.
• Я стыжусь своих сексуальных желаний и фантазий.
• Секс – это грязно и постыдно.
• Сексуальные отношения противоречат духовности.
• Я ощущаю свою ущербность и неполноценность.

Очистить подсознание от негативных установок можно с помощью техники BSFF (ссылка в конце статьи).

Положительные установки (аффирмации) для открытия чакры Свадхистханы:

• Я отпускаю чувство вины и полностью прощаю себя за всё.
• В отношениях с окружающими людьми я руководствуюсь добротой и любовью, отказываясь от любых манипуляций.
• Я чутко ощущаю любые попытки манипулировать мной и мягко, но уверенно пресекаю их.
• Я принимаю своё физическое тело, своё физическое проявление в этом мире и с уважением, заботой и любовью отношусь к нему.
• Я впускаю мужчин/женщин в свою жизнь.
• Мне легко и комфортно в общении с противоположным полом.
• Я живу в гармонии с собой и окружающим миром, удовлетворяя как свои духовные, так и физические потребности.
• Во мне гармонично сочетаются «мужские» и жесткие» качества, я легко нахожу баланс между мужской и женской частью моей личности.
• Я позволяю своей сексуальной энергии проявляться.
• Моя способность творить и созидать ничем не ограничена.
• Я ощущаю свою ценность и востребованность.
• Жизнь многогранна и прекрасна.
• Я способен получать глубочайшее удовлетворение и наслаждение от всех видов физических удовольствий (еды, секса, физической активности).
• Я свободен от болезненной привязанности и зависимости от своего партнера.
• Я полностью доверяю своему партнеру, отпуская ревность и подозрительность.
• Я забочусь о своей внешности и физической привлекательности.
• Я физически привлекателен.
• Я осознаю свою внутреннюю красоту и привлекательность.
• Я отказываюсь от сравнения себя с другими, я уникальная и прекрасная личность.
• Я эмоционально раскрепощённый, активный и деятельный человек.
• Я гармонично проявляю все свои эмоции.
• Я разрешаю себя испытывать всю гамму чувств и эмоций, что дарит мне эта жизнь.
• Я обладаю хорошим здоровьем, с каждым днём становлюсь здоровее и крепче.
• Я даю свободу своему внутреннему ребенку.
• Я с лёгкостью выражаю свою творческую энергию.
• Я с лёгкостью генерирую творческие идеи, нахожу способы их воплощения и вдохновенно реализую их.
• Результаты моего творчества вдохновляющие и прекрасные.
• Я люблю детей, в них отражается вся радость и непосредственность энергии жизни.
• Рожая и воспитывая детей, я позволяю в полной мере реализоваться своей творческой энергии.
• Семья и дети – это важная часть моей жизни.
• Я способна забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
• Беременность и роды безопасны для меня.
• Я знаю, что у меня достаточно внутренних сил, мудрости, энергии и знаний, чтобы вырастить своего ребенка счастливой, гармоничной и успешной личностью.
• Я красива, женственна и сексуальна.
• Я мужественен и сексуален.
• Я наполнен жизненными силами и энергией.
• Я обладаю всеми знаниями, умениями, навыками и возможностями, чтобы обеспечить себя и свою семью материальными благами и не испытывать нужды.
• Все обменные процессы в моём организме идут правильно, гормональная система моего организма работает как часы.
• У меня нет страха перед водной стихией, я доверяюсь ей так же, как и потоку жизни.
• Мои сексуальные отношения построены любви и взаимном уважении.
• Весь мой негативный опыт сексуальных отношений в прошлом, я открыт для новых и счастливых отношений.
• Я позволяю себе испытывать удовольствие от секса, открываясь для удовольствия и наслаждения.
• Сексуальные отношения важны для меня также, как и другие формы взаимоотношений.
• Я раскрепощаюсь, доверяюсь своему партнеру и своим чувствам, позволяя себе испытывать наслаждение от секса и испытывать оргазм.
• Я в отличной физической форме и меня нет проблем с потенцией.
• Секс – это естественная часть жизни, я отпускаю стыд и смущение и позволяю себе в полной мере наслаждаться им.

Информация о технике BSFF здесь: Проработка негативных программ подсознания с помощью BSFF. Часть 1, Часть 2.