Всем добрый день хочу поделиться своим опытом завязать с вредной привычкой курения (которую я победил все таки )какие способы пробовал и какой с них эффект.
1.первый опыт я попробовал именно с пластырем (его цена 900 рублей за 7 штук ,каждая на 16 часов)так как он был на тот момент очень популярным везде пестрела реклама.так вот купил я его и решил с понедельника начну,в воскресенье вечером скурил сразу 2 сигареты и лёг спать с чувством что с утра наклею пластырь и зависимость исчезнет как по взмаху волшебной палочки.колдовство длилось примерно 3 часа ,хотя если честно хотелось сразу закурить с чашечкой кофе(просто не было,все скурил накануне вечером)короче от пластыря никакого эффекта нет как хотелось курить так и осталось.хорошо попробуем следующий способ номер 2.
Мой приятель их посоветовал сказал что с помощью них смог бросить курить через 2 месяца после приема.я их купил за 1000 рублей там курс что очень удобно каждая таблетка подписана когда пить по дням .с таблетками я продержался целую неделю (мой рекорд на тот момент). Но потом на первой же гулянке расслабился и закурил сначала думал одну и все,потом ещё и ещё. 3.как ни странно самый действенный и самый дешевый но эффективный.
Когда я понял что если буду курить дальше как курил ,а это 1,5-2 пачки в день то дотяну до 40 лет, а потом буду кашляющим дедом!. Так вот как это не банально звучит но это собственная сила воли.да да скажете что неполучится ,но надо всего лишь немного поверить в себя совсем чуть чуть и чтобы родные рядом тоже поддержали .мне ещё очень помогло в первое время приложение не помню как называется вроде «брось курить « или типа этого .в нем были такие же люди как и я,с ними можно было переписываться они советом всегда помогали плюс там ещё была интересна фишка шкала что происходит с твоим организмом когда ты бросаешь курить.типа через сутки из крови уходит весь никотин и т.д.очень хорошее приложение так что если решите бросить курить
то самый лучший способ захотеть и ещё раз захотеть все эти таблетки пластыри спреи все это ерунда.дерзайте и у вас получиться
я гарантирую мы все сильные люди не дайте маленькой палочке с никотином вами завладеть вы сильней ее.всем успехов пишите коменты ставьте лайки.