Сегодня мы постарались для вас и подготовили ТОП-мощных приложений для здорового образа жизни!
И, как вы понимаете, это очередная подсказка для участников будущего марафона)
СОХРАНЯЙ
1. FatSecret
- считалка калорий (лучше настраивать вручную!), продукты можно найти по штрихкоду, огромная база.
2. MyFitnessPal
- считалка калорий: довольно точный подсчёт, воду можно контролировать, добавлять друг друга в друзья.
3. Lifesum
- очень красиво оформленная считалочка.
4. WaterBalance
- помогает начинать пить правильное количество воды.
5. Sleep time
- показывает ваше время сна и фазы, советует, когда лечь спать лучше, имеет функцию мягкого будильника.
6. Moves
- интересный шагомер со встроенными картами.
7. IGym Free
- дневник тренировок, можно записывать свои, чтобы ничего не упустить и следить за своим прогрессом.
8. Nike+ Run Club
- для бегунов: скорость, километраж, сердечный ритм, карта, сожженые калории.
9. Не курю
- бросить курить, смотреть, сколько сэкономлено денег и как постепенно обновляется и здоровеет ваш организм.
10. Mindmate
- приложение с успокаивающими звуками для медитации и сна.
Делитесь в комментариях какими приложениями пользуетесь вы)
Больше интересного на нашем канале. Подписывайтесь!