Знаете в детстве я думал, что все вот эти психические состояния которые приписывают себе взрослые ну там депрессия и т.д. Всё это просто выдумки и говорят они это для того чтобы их пожалели. Я то тогда знал, что у меня такого точно не будет, но как же я ошибался!
В последнее время я начал чувствовать, что что-то со мной не так, я начал утрачивать вкус к жизни. Мне перестало нравится, то что нравилось раньше, мне тяжело общаться с родными, я начал срываться по пустякам и могу спокойно нагрубить. Мне тяжело на чём то сосредоточится. Даже просто заняться своим здоровьем. И всё это меня стало сильно угнетать. И вдруг в интернете я наткнулся на такое понятие как эмоциональное выгорание и вдруг меня осенило вот же, что со мной происходит. Я даже прошёл тест какого-то "Бойко" и из возможных 360 балов я набрал 312.
Меня это просто ввело в полный ступор.
И я не знаю как себя вести в этой ситуации, но понимаю, что с этим надо бороться и немедленно иначе ничем хорошим это не закончится! Советую и вам проверить себя. Если у вас такие же симптомы как у меня. Удачи!