Вязать я начала, когда ждала третью дочку.
Крутилась как белка в колесе, разрываясь между офисом, домом и тренировками у старших детей. Силы начали меня покидать и на горизонте замаячило нервное истощение.
И тут в мою жизнь ворвался крючок и вязаные слинго-бусы. На тот момент очень популярный аксессуар среди мам, которые использовали слинг для переноски детей на себе.
Конечно, первый опыт вязания был в детстве. Но эффект как с велосипедом, когда раз научился и уже никогда не забудешь, не сработал. Помог всемогущий youtube, и за пару уроков для начинающих, освоила базовые петли и необходимые знания.
И постепенно эмоциональное напряжение как рукой сняло. Никогда не думала, что меня может на столько сильно увлечь вязание и монотонная работа с крючком. Но это действительно похоже на медитацию.
Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации можно очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.
Определение из интернета.
Прошло семь лет с момента, когда я первый раз взяла крючок в руки. За это время количество детей увеличилось до пяти.
За день любимые чада сильно выматывают эмоционально и физически. Иногда, кажется, что они вытягивают все соки.
Но, стоит сесть за вязание, и накрывает волна умиротворения. По-началу идёт полное отключение. Пряжа беззвучно скользит по пальцам, петли прибавляются и вырисовывается красивый узор. Уходит усталость и напряжение. Порой я прибываю в таком трансе, что не могу уже вспомнить от чего так устала за этот день.
Потом мысли выстраиваются в ровный ряд и можно, что-то обдумать. Обычно, на этом этапе я включаю обучающее видео на youtube или интересную книжку. Есть ещё один важный момент. Во время вязания могу слушать, но не разговаривать. Если кто-то отвлекает меня вопросами или хочет поведать рассказ, требующий моего отклика, то вся магия вязания испаряется.
Интересный факт. Неврологи и психологи признали, что вязание, лоскутное шитье и другие виды рукоделия, способствуют глубокой релаксации и оказывают благотворное влияние на весь организм.
Исследования проводились в Америке в 2006 году и в Британии в 2009 и 2011 годах. В общей сложности в исследованиях приняли участие более 3000 человек. И были выявлены побочные положительные эффекты от терапии вязанием. Некоторые смогли бросить курить, а у кого-то начал снижаться вес. Конечно, все это следствия снижения уровня тревожности.
Также учёные уверяют, что люди занимающиеся рукоделием, меньше подвержены потерям памяти и психологическим заболеванием в старости. Согласитесь, приятный бонус от любимого дела.
И в сто раз приятнее, когда это дело становится твоей работой, и приносит не только пользу, но и доход.
Желаю всем начинающим и опытным вязальщицам творческих успехов. И эмоционального спокойствия.
Всегда рада любому отклику и комментариям!
Подписывайтесь на канал и заходите в мой магазин в Инстаграм
До новых встреч!