Мне кажется, что у каждого из нас была или есть знакомая, родственница, подруга, коллега по работе, которая всегда и всё знает лучше, во всём компетентна и во всем разбирается.
Она знает:
- как и где нужно работать и как зарабатывать, даже если сама и живет от зарплаты до зарплаты,
- как лечить любые болезни, даже если сама не может похвастаться 100% здоровьем,
- где и как лучше всего отдыхать, даже если в принципе не ездит никуда в отпуск,
- как правильно и гармонично строить отношения с мужчиной, даже если сама не замужем и ни с кем не встречается,
- как воспитывать детей, даже если у нее их нет,
- как делать ремонт и какую мебель покупать,
- как красиво одеваться, и что именно вам идет…
И так далее и так далее, продолжать можно бесконечно.
Эта женщина всегда знает, как жить и как лучше поступить в любой жизненной ситуации.
И не просто знает, а и тут же вам объяснит, что вам нужно делать... Для того, чтобы получить ее "ценный" совет, не нужно просить, она всё сделает сама…
Если вы не согласны, она будет спорить и агрессивно отстаивать свою позицию, поскольку она лучше знает, как именно вам поступить, и ее мнение «объективно» важнее.
У нее есть ответы на все вопросы, о чем бы ни шла речь.
Даже если ей и удастся удержаться от устных высказываний, то мысленно она обязательно осудит ваши решения или поступки и определит как нужно было «правильно» поступить.
Как вы, наверное, заметили, таким образом проявляется тотальное неуважение и нарушение личных границ.
Я особо не задумывалась о своей привычке периодически кого-то поучать, пока не произошло 2 события:
1. я прошла дистанционный тренинг по психологии отношений, где одними из тем были комплексы «Я сама» и «Умничанья»,
2. коллега по работе бесконечными советами и поучениями всех и вся привлекла мое внимание своей беспардонностью и бесконечным нарушением границ – пусть и в утрированном виде, но я посмотрела на себя со стороны…
Тогда впервые прежде, чем лезть с советами, я спросила у мамы: "Хочешь, я тебе расскажу, как в такой ситуации нужно поступить по мнению психологов?" И она ответила: "Нет". Для меня это было откровением...
2 интересные цитаты:
«Умничанье всегда кричит: «То не так, другое не этак, дай-ка я все устрою по-новому, старое не годится, наскучило».
Святитель Феофан Затворник
«Умничанье — последнее прибежище слабодушных, утеха тщеславного раба».
Герберт Уэллс, «Об уме и умничанье»
Возможно, что пагубная привычка учить/лечить/воспитывать других в какой-то мере и позволяет почувствовать себя очень умной, нужной, значимой и востребованной, но важно вовремя осознать, что она напрягает и раздражает других людей, осложняет отношения с друзьями и членами семьи, портит личные отношения.
Осознав, что наши «бесценные» советы не всегда нужны, мы сталкиваемся с необходимостью избавиться от привычки думать и решать за других, навязывать другим свое «экспертное» мнение по всем вопросам. Как же это сделать?
1. Принять тот факт, что у каждого человека есть своё мнение, и оно может не совпадать с вашим,
2. Признать, что люди самостоятельно делают свой выбор и принимают решение, как им жить, вы не в праве влиять на это, а можете лишь принять и уважать,
3. Смириться с тем, что вы не умнее других, даже если вам кажется, что это и так,
4. Осознать, что не всем ваше мнение интересно или необходимо, не лезть с советами или помощью, если вас об этом не просят,
5. Контролировать свои попытки нарушать чужие границы или осуждать чужие поступки, даже мысленно, это не ваше дело.
На самом деле, привычка раздавать непрошенные советы отнимает очень много энергии, если вы откажетесь от этого, то сможете тратить силы на решение своих, а не чужих проблем, отношения с окружающими также будут улучшаться, поскольку уйдет напряжение от постоянного вмешательства в их личную жизнь.
Расскажите, есть ли у вас такая проблема, и как вы с этим справляетесь.