Этот вопрос мы часто встречаем в комментариях под нашими публикациями. Попросили ответить на него нашего стоматолога Кристину Владимировну Анисимову.
Во времена наших бабушек и дедушек дела с гигиеной зубов действительно обстояли хуже, чем сегодня. Особенно в нашей стране. Никакого внимания профилактике кариеса в СССР не уделялось, поэтому с чисткой зубов население особо «не заморачивалось». Не каждый советский гражданин пользовался зубной щеткой и порошком. А из тех, кто чистил зубы, не все делали это ежедневно, или чистили их один, а не два раза в день, как рекомендуют современные стоматологи. Тем не менее, многим внукам и правнукам кажется, что несмотря на низкий уровень гигиены, зубы у их бабушек и дедушек «не болели, не выпадали и вообще были здоровее». Давайте по порядку разберем самые популярные убеждения.
1. «Зубы у дедушки никогда не болели и к стоматологам он не ходил»
Не спорим, возможно, вашему дедушке действительно повезло, и он попал в 1% счастливчиков, у которых никогда не было кариеса. Но вообще «в прежние времена» зубы у людей болели не реже, чем сейчас. И к стоматологам тогда тоже ходили. Просто зубной боли не придавали большого значения, а зачастую ее старались перетерпеть.
Когда острое воспаление в зубе переходит в хроническое, боль затихает. Потом зубной «нерв» погибает под натиском токсинов и микробов, и зуб может вообще перестать болеть. Но это не значит, что кариес внезапно прошел. И зуб, и окружающие его ткани продолжают разрушаться по-тихому. В результате, когда зуб в буквальном смысле рассыпается, пациент может и не вспомнить, что он когда-то болел. Такие люди часто попадают на прием хирургам и ортопедам, минуя стоматологов-терапевтов.
2. «Когда дедушка улыбался, я видел, что у него все зубы на месте»
Иллюзию целостности зубного ряда могут создавать сохранившиеся передние зубы. При этом жевательные могут полностью или частично отсутствовать. В сравнении с передними, они в большей степени подвержены кариесу и быстрее разрушаются. Поэтому улыбка без щербин еще не означает, что все зубы здоровы.
Кроме того, у вашего дедушки вполне могли быть металлокерамические коронки или мосты во рту, которые выглядят достаточно натурально. Не зная, что они есть, вы могли принимать их за родные зубы.
3. «Дедушка дожил до 80 лет, и я точно знаю, что у него было 32 крепких здоровых зуба»
Остается только позавидовать вашему дедушке и расспросить вас, как он жил. Скорее всего, он не курил, занимался физическим трудом и ел не чаще 3 раз в день. Еще вряд ли в его рационе были кофе и чай с сахаром, сладкие конфеты, булочки, газировка, пицца, макароны — в общем, все то, что создает питательную среду для кариесогенных бактерий. Зато наверняка присутствовали сыры и творог, способствующие укреплению эмали. А также морковь, репка и другие твердые овощи и фрукты, заменяющие зубную щетку.
Если дедушка жил в сельской местности, он также мог пить колодезную воду с повышенным содержанием фторидов. Избыточное потребление фторидов в детстве вызывает заболевание зубов — флюороз. Но легкие степени флюороза незаметны внешне, при этом пораженные ими зубы реже заболевают кариесом.
В общем, когда в следующий раз вам не захочется чистить зубы перед сном и вы снова вспомните дедушку, подумайте о том, что наш образ жизни и пищевые привычки за последние 50-70 лет сильно изменились. Мы чаще едим, в нашем рационе много углеводной пищи и мало твердых продуктов, поэтому наши зубы в большей степени подвержены отложению налета и более уязвимы. Тщательная гигиена — самый простой и эффективный способ им помочь.
Не ленитесь чистить зубы 2 раза в день, делайте это правильно, вовремя обращайтесь за лечением — и у вас будут все шансы похвастать здоровыми зубами перед собственными внуками.
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.