Начало, в любом случае начинается с утра. А точнее с того как ты встал и в каком настроении.
Для улучшения и поддержания хорошего и позитивного настроения каждое утро я рекомендую включать свою любимую музыку, которая вас подбадривает и заряжает энергией. Так же её можно периодически прослушивать в процессе дня и восполнять позитивные эмоции.
Не немаловажным элементом для улучшения настроения это позитивное мышление и чувство юмора. Пошутите над своим коллегой или расскажите смешной анекдот, который заставит улыбнуться ваше окружение и заставит его по-новому на вас смотреть. Не стесняйтесь быть немного клоуном перед другими, ведь не смотря на ваше где-то странное поведение вы возвышаетесь и чувство самооценки растет, что несомненно улучшает ваше настроение.
Улыбайтесь и веселились в любое время. Лучше оставить о себе положительные воспоминания у других, чем быть мелькнувшим образом для других людей.
Всего вам весёлого и помните что самый крутой весельчак это вы.