Жизненная энергия Очень часто при панических атаках люди жалуются на полное бессилие. В этот момент стоит остановится и задуматься, куда вы тратите свою энергию , свои силы. Пересмотрите свое окружение , проследите, после общения с какими людьми вы чувствуете себя плохо. Также стоит обратить внимание на свое питание , пересмотреть свой рацион, сдать анализы , посмотреть , в норме ли магний , железо , основные микроэлементы.
