Часы, проведенные во сне, многие воспринимают потерянными, считая, что за это время можно заняться полезными делами. Но это заблуждение – сон исцеляет, причем в буквальном смысле.
Сон просто необходим для нормальной жизнедеятельности нашего организма, некоторые звери спят даже стоя: например, слоны, лошади, чтобы восполнить утраченную энергию!