🖤Слоящиеся ногти одна из самых актуальных проблем. Поскольку практически каждый второй спрашивает меня про это явление, то сегодня в рубрике #le_совет рассказываю про него.
🖤Итак, начнем с того, что расслоение ногтей – это дистрофическое нарушение структуры ногтя, вследствие чего ноготь расщепляется на листовидные чешуйки. Оно может существовать как самостоятельная проблема, либо симптомом при дерматозах.
🖤Ногти могут слоиться в двух направлениях: самом распространённом – поперечном (онихошизис) и продольном (онихорексис).
🖤Чтобы понять, как избавиться от данного недостатка, рассмотрим и причины:
- механическая травма (при сдирании гель-лака или при постоянных ударах по клавишам компьютера, использовании металлической пилки. Пр выбор пилки читайте тут.). В данном случае поможет укрепление специальными составами (например, система IBX).
- химическое воздействие (ацетоном, бытовой химией и пр.). В этом случае необходимо исключить взаимодействие с агрессивными веществами, в т.ч. с некачественными лаками.
- неправильное питание (недостаток белка, кальция, селена, магния и др.). Здесь правильным будет включить в свой рацион больше молока, мяса, сухофруктов и твердых сыров.
- авитаминоз. Здесь системно применяются препараты ретинола (витамина А), витамина В12 и пищевого желатина. Или таблетками пантовигар, перфектил или МЕРЦ. Читайте про это в другом посте.
- недостаточный уход и увлажнение. Тут помогут крахмальные ванны и парафинотерапия.
- эндокринные заболевания (например, заболевания щитовидной железы). Тут необходимо пройти диагностическое обследование, после которого в данном случае чаще всего назначают фитопрепараты на экстракте корня белой лапчатки.
- патологии ЖКТ или нарушения обменных процессов. В этом случае необходима консультация врача. Нельзя заниматься самолечением!
🖤В целом, для профилактики данного заболевания можно делать ванночки, например: чистые руки опускаются на 20 минут в раствор 500 мл воды, столовой ложки морской соли и 2 капель йода, а затем натираются облепиховым маслом. Желательно проводить процедуру перед сном в течение полугода.
🖤Всем здоровых ногтей! Если статья была полезна, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал и в Instagram.