С проблемной кожей сталкивается около 70% девушек. В среднем проблема приходит в подростковом возрасте, но взрослый человек не исключение. И ведь просто так от неприятностей не избавишься! Это могут быть и ранки в виде прыщей, и жирная кожа. Что же делать ? Как с этим справляться?🤔
Я не гарантирую 100% результат.
Такой результат может дать только поход к дерматологу, когда он выявит явные причины вашей проблемы.
😀(эти советы и мне помогли справится с недостатками на лице).
Для начала вам нужно определить свой тип кожи.
Всего насчитывается 4 типа:
- нормальная(кожа не жирная, на лице 2-3 прыщика)
- комбинированная(Т-зона- жирная кожа, а все остальное -нормальная)
- сухая(склонна к сухости и даже шелушению )
- жирная(сальные железы вырабатывают избыточно секреции-жирный слой, вследствие прыщи, ненормальный блеск).
Больше всего проблем, естественно, с жирной кожей.
Итак, первый совет:
- Вода. Многие привыкли делать несколько глотков воды. Это не правильно! Наш организм состоит 70% только из воды, и этот запас нужно пополнять. Для хорошего метаболизма поставте себе цели в день пить 4 стакана воды. Это не так сложно и очень важно.
- Питание. Многие под словом ,,питание,, подразумевают ,,диета,, или что-то подобное. Правда, в этом нет ничего страшного. Придерживайтесь правильного питания(сокращённо ПП).Ограничьте себя в некоторых сладостях и фастфудах, черезультат будет виден!
- Не трогайте лицо! Вы даже представить не может, как грязны ваши руки! Чем чаще вы трогаете лицо(даже чистыми руками), тем больше появится проблем.
Совет*
Самостоятельно чистку делать можно и даже нужно, но желательно довериться специалистом.
После чистки обработайте лицо силициловым раствором или той же водкой, но целый день не трогайте лицо! Дайте коде восстановится и выработать нудное кол-во жира(защитного слоя).
Следующий совет плавно вытекает из предыдущего:
- Используйте матирующие салфетки. Жирный блеск на лице смотрится неаккуратно и даже неестественно. Салфетка не снимет макияжа и соберёт лишнюю секрецию.
- Не пересушивайте кожу! Ранки в виде прыщиков подсушивать и вправду нужно, но не переусердствуйте. Кожа начнём выделять защитный слой ещё больше и этого жирного слоя будет ещё больше! Связанное с этим требование совет:
- Увлажняйте. Любому типу всегда важно увлажнение, особенно зимой. Этот пункт поможет избавится от недостатков лица. Ведь, откуда покрову брать полезные вещества?
Соблюдайте эти простые советы. Результат будет очевиден!☺️