Китайцы испортили нам ноги.
Своей некачественной обувью. Я давно убеждена, что экономить можно на сумках и аксессуаров, но только не на обуви. А после ортопеда я поняла, что выбирать обувь это целая наука!
⠀
Немного интересных выводов:
⠀
- От ношения балеток может болеть голова. Тонкая подошва это настоящее зло и прямой путь к деформации стопы, которая ведёт к проблемам с позвоночником. Главный признак хорошей обуви - толстая и устойчивая подошва. Поэтому даже тургеневской барышне стоит обратить внимание на массивные ugly кроссовки.
⠀
-Каблуки и узкий острый носок придумали садисты. Или ортопеды? Чтобы побольше зарабатывать. Короче, чем больше носите такую обувь, тем больше вероятность получить после 30 лет «старушечью» стопу с косточками и венами.
Лучший носок круглый, каблук 3-5 см.
⠀
-Лучшие бренды с пользой для стопы - Nike, Adidas, Ecco, Baldinini.
⠀
-Стелька должна сниматься и стираться. Носки же вы стираете? Пахучие ноги не символ мачо, а наоборот. А лучше иметь сменные ортопедические стельки.
⠀
-Походку можно отсканировать. Ваш милый медвежонок имеет характерную загребущую походку или как гопник ходит на цыпочках? Нет это не пикантная особенность, а проблема со стопой.
⠀
-Не стоит недооценивать важность обуви, возможно причина болей в спине, голове и ногах элементарно неправильная обувь и дешёвая стоптанная стелька.
⠀
Спасибо за экскурс ортопеду. Походку и бег отсканировали, стельки подарили, теперь я точно не буду косолапой бабушкой.
