Манипура: подсознательные негативные установки, блокирующие чакру, и аффирмации для её открытия

Чакра Манипура располагается в области солнечного сплетения. Цвет чакры: желтый.

Манипура отвечает за такие качества человека, как сила воли и твердость характера, за уверенность в себе и собственных силах, за лидерство, находчивость и сообразительность, за свободолюбие, самодисциплину, за способность контролировать свои эмоции, за жажду власти и карьерный рост, за удовлетворение материальных потребностей, за способность к самообразованию, за раскрытие талантов и самореализацию в социуме.

На физическом уровне чакра Манипура контролирует работу органов пищеварительной системы, печени и желчевыводящих путей, селезенки и надпочечников, оказывает влияние на работу сердечно-сосудистой системы и отвечает за терморегуляцию.

При дисбалансе чакры Манипуры возникают различные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, язва желудка, желчекаменная болезнь), нарушения в работе надпочечников и селезенки, непереносимость жары и высоких температур.

На поведенческом и психоэмоциональном уровнях нарушения в работе чакры Манипуры проявляются мстительностью, завистью, эмоциональным негативизмом, неконтролируемой агрессией и раздражительностью, проявлением садистских наклонностей, злоупотреблением властью, постоянным контролем и подавлением воли других людей, стремлением критиковать и унижать окружающих, тщеславием, транжирством, нетерпеливостью, а также отсутствием уверенности в себе, низкой самооценкой, неспособностью постоять за себя, неумением правильно оценить обстановку и трудностью с принятием решений, чувством стыда и вины, отсутствием цели и смысла жизни.

Негативные установки блокирующие чакру Манипуру:

• Я отвергаю свои физические потребности, признавая только духовное в себе.
• Я отвергаю своё духовное начало, признавая только потребности своего тела.
• Душа не важна, я лишь физическая единица, которая должна приносить обществу пользу.
• Как только я перестану быть полезным, то окажусь никому ненужным.
• Я боюсь стать обузой.
• В этом мире выживает сильнейший.
• Жизнью правит расчет и животные потребности (выжить, продолжить род, завладеть ресурсами).
• Люди находятся рядом со мной только потому, что им это выгодно.
• У меня отсутствует вера в свои силы.
• Преграды на пути к моей цели слишком серьезны.
• Я слишком слаб, чтобы победить, добиться в чем-нибудь успеха.
• Я довольствуюсь тем, что есть, у меня нет стремлений добиться чего-то большего.
• Я отказываюсь от борьбы за место под солнцем, так как недостаточно силён, умен, сообразителен и поэтому никогда не добьюсь успеха.
• В жизни я стараюсь закрыть только базовые потребности, на остальное у меня нет ни сил, ни времени, ни желания.
• Мне трудно найти баланс между духовными и физическими потребностями.
• Мне трудно улавливать настроения людей в социуме.
• Мне трудно определить свои истинные потребности, желания и чувства.
• Мои цели и желания по большинству навязаны мне обществом и не являются моими истинными желаниями.
• Обижаться – это очень плохо и неправильно.
• Я подавляю чувство обиды в себе, наступая себе на горло, заставляя себя «понимать» и «прощать» людей, вместо того, чтобы защитить себя от их токсичного влияния.
• Я ощущаю неудовлетворенной собой, поэтому постоянно ищу внешние подтверждения своей ценности.
• Чтобы выжить нужно подстраиваться под других людей, отвергая свои желания и потребности.
• Чтобы обрести признание, быть ценным и важным для людей, я должен подстраиваться под них, соответствовать их ожиданиям, тем самым отрицая и отвергая свои истинные желания и эмоции.
• Стараясь быть «хорошим» и «правильным», я отвергаю свою истинную непосредственную и творческую сущность.
• У меня слабая воля.
• Мою волю легко подавить.
• Я бесхарактерный.
• Мне сложно отстоять своё мнение, проявить твёрдость, когда на меня давят.
• Мне сложно отстоять свои личные границы, защитить себя.
• Я ощущаю себя беспомощным, когда оказываюсь неспособным постоять за себя.
• Моя воля заблокирована, и я не могу проявлять её в полной мере.
• У меня нет доверия к жизни.
• Каждый раз, отступая и сдаваясь под натиском чужой воли, я предаю себя.
• У меня плохая способность к коммуникации, мне сложно договориться с людьми, услышать мнение другого человека и пойти на компромисс.
• Я стремлюсь держать всё и всех под контролем, мне нравится проявлять свою власть.
• Я стремлюсь всё контролировать, так как боюсь отстать от жизни и оказаться за бортом.
• Стремление всё контролировать заставляет меня быть в постоянном напряжении и ожидании нападения.
• Когда я отказываю кому-либо, меня одолевает чувство вины.
• Из-за низкой самооценки и отсутствия веры с себя, я часто отказываюсь от проявления собственной воли и попыток получить желаемое.
• Мне стыдно отстаивать свои интересы.
• Я вынужден подчиняться и выполнять чужую волю, против которой протестует моя сущность.
• Я вынужден прислуживать другим, исполняя их приказы и требования.
• Если я проявлю свою волю и буду действовать так, как считаю нужным, то люди отвернутся от меня.
• Я нахожусь ниже других на иерархической лестнице жизни, поэтому обязан подчиняться тем, кто более силен и влиятелен.
• Я слишком податлив и слабоволен, мне сложно сконцентрировать свою волю и сфокусироваться на достижении нужного результата.
• Меня беспокоит, что обо мне подумают другие.
• Для меня важно одобрение окружающих.
• Я живу, ориентируясь на оценки окружающих, подстраивая свои действия таким образом, чтобы понравиться им и получить одобрение.
• Я стыжусь себя, своего тела, своих мыслей, своих чувств, своих действий, своих ошибок.
• Мне сложно сделать выбор и принять решение.
• Я должен быть идеальным во всем.
• Я стараюсь делать всё самостоятельно.
• Мне трудно дается процесс получения, переваривания и усваивания информации, энергии, пищи.
• У меня слабый иммунитет.
• Я плохо рассчитываю свои силы и часто переоцениваю свои возможности, берясь за несколько дел одновременно.
• Мне сложно закончить начатое.
• Любое дело кажется мне трудным и долгим.
• Мне хочется получить всё и сразу.
• У меня нет терпения.
• Я часто отвлекаюсь от выполнения дел, тратя время и силы на пустое.
• Я ошибочно расставляю приоритеты при выполнении жизненных задач, действую непоследовательно.
• Я меня нет чувства радости и удовлетворения от достижения цели, достижение результата для меня – это очередная «поставленная галочка».
• Я боюсь властных людей.
• Я боюсь любых представителей власти.
• Я склонен подавлять других людей.
• Я часто критикую других людей.
• Я боюсь критики.
• Я сознательно ограничиваю свои связи с внешним миром, социальные контакты, минимизируя проявление своих чувств и эмоций.
• У меня нет управленческих и организаторских способностей.
• Я чрезмерно беспокоюсь о проблемах с деньгами, рабочих моментах, материальных благах, питании.
• Я питаюсь вредной пищей, часто переедаю и перегружаю свою пищеварительную систему.
• Моя система питания построена максимально аскетично, я соблюдаю все посты, порой перегибая палку и лишая свой организм необходимых ему витаминов и питательных веществ.
• Я часто сижу на различных диетах.
• Я часто употребляю алкоголь.
• Я принимаю много лекарств.
• Я постоянно испытываю усталость, нехватку энергии и жизненной силы.
• Жизнь тяжела и безрадостна.

Очистить подсознание от негативных установок можно с помощью техники BSFF (ссылка в конце статьи).

Положительные установки (аффирмации) для открытия чакры Манипуры:

• Я чувствую силу внутри себя.
• Я позволяю своей внутренней силе проявляться.
• Я выражаю свою волю твердо, уверенно и спокойно.
• Я уважаю себя, свои эмоции, желания и потребности.
• Я способен защитить себя и отстоять свои интересы в любой ситуации.
• Я без страха и смущения отстаиваю свои интересы и свою точку зрения в любой ситуации.
• Я свободный и уверенный в себе человек.
• Я люблю и принимаю себя безусловно и полностью, вне зависимости от одобрения и признания моей ценности другими людьми.
• Где бы я ни был, я всегда излучаю уверенность в себе и внутреннюю силу.
• Я могу достичь всех желаемых мною целей.
• Я сконцентрирован на своих целях.
• Мне легко фокусироваться на важных в данный момент задачах.
• Я терпелив, правильно расставляю приоритеты и планомерно достигаю успеха во всех сферах моей жизни.
• Я грамотно управляю своим временем, не позволяя пустым занятиям отвлекать меня от достижения моих жизненных целей.
• Я способен развить в себе все необходимые мне способности и приобрести навыки, необходимые мне для достижения успеха.
• Я свободен от внутренних барьеров и ограничений, ничто не способно помешать мне достигнуть моих целей.
• Я с радостью обучаюсь новому, познавая всё новые и новые грани жизни.
• Я с лёгкостью усваиваю и перевариваю любую информацию, энергию, пищу.
• Я уважительно и уверенно, без страха и смущения высказываю своё мнение перед начальством и власть имущими людьми.
• Я легко нахожу верное решение в любой ситуации.
• Я осознаю свою ценность, и ценю других людей.
• Я достоин уважения и признания.
• Другие люди уважают и ценят меня.
• Я получаю глубокое удовлетворение и радость от достижения желаемых мною целей.
• Я радуюсь успехам других людей.
• Своим примером я вдохновляю людей вокруг использовать их собственную силу.
• Я освобождаюсь от негативного образа мыслей и впускаю в свою жизнь только хорошие новости и информацию, поддерживающую моё гармоничное состояние.
• Я отказываюсь от употребления алкоголя и других токсичных веществ, ослабляющих моё физическое тело и мою волю.
• Мой рацион питания сбалансирован, я потребляю только полезные для моего организма продукты, укрепляющие моё тело и мой дух.

Информация о технике BSFF здесь: Проработка негативных программ подсознания с помощью BSFF. Часть 1, Часть 2.