Всем здравствуйте! Из советских времен многие помнят такую фразу "Если хочешь быть здоров - закаляйся!" Я веду речь к тому, что сегодня профилактическая медицина совсем не работает. Выгодно иметь много больных, чтобы на них делать свой бизнес продавать им лекарства и пилюли разного происхождения. Поэтому я вас всех призываю к ранней профилактике своего здоровья. Хочу поделиться секретом хорошего самочувствия.
Есть очень хорошее средство для укрепления иммунитета для этого нужно каждое утро не вставая с кровати поглаживать мышцы живота по часовой стрелке и против ее. Сначало согните ноги под прямым углом, чтобы расслабились мышцы живота. Начинаем поглаживать живот по часовой стрелке 100 раз и против часовой стрелки тоже 100 раз. Это упражнение хорошо улучшает кровообращение в брюшной полости и снимает спазмы. Иммунитет как раз у нас находится в органах живота. Главное не лениться каждый день делать поглаживание и результат не заставит себя ждать. Вы будете редко болеть и в прекрасном расположении духа!