Ассоциативный тест Юнга.
«Своеобразный детектор лжи» - так называл свой тест известный швейцарский психолог Карл Густав Юнг.
С помощью этого теста, вы сможете выявить глубинные, часто неосознанные проблемы подсознания. Поймёте причины их появления и сможете их устранить.
Важно понимать, что тест подходит только для решения и проработку внутренних психологических проблем, а для этого следует работать на собой.
Итак, тест крайне простой, займёт всего 10-15 минут. Для его проведения вам понадобится все лишь ручка и листок.
Основная идея - найти ключевое слово, которое поможет распутать клубок скопившихся и насущных проблем.
Чтобы тест был максимально правдивым, советуем проходить его в тишине и одиночестве. Крайне важно проводить тест именно на бумаге, не на компьютере или телефоне.
Возьмите лист бумаги и у левого края расположите 16 точек.
Рядом с каждой точкой пишите слова, первые пришедшие в голову, они должны быть случайные (только существительные!) и не должны повторяться.
Далее, объедините слова последовательно в пары и придумайте им общую ассоциацию. Доверьтесь своей интуиции.
Продолжайте сокращать ассоциативный ряд, пока не дойдёте ключевого слова в конце цепочки.
Все это выглядит примерно так:
Обратите внимание на мимолетные мысли, во время прохождения теста.
Если в последующие дни вы будете держать ключевое слово в голове, стараться «прикладывать» его к различным аспектам бытия, то идей может возникнуть очень много. Таким образом, вы сможете самостоятельно разобраться в накопившихся проблемах. Подумайте, с чем связано это слово, почему получилось именно оно.
Будьте крайне откровенны самим с собой, тогда тест получится максимально правдивым.
Внимание: тест рекомендуется проводить не чаще, чем раз в месяц, иначе предыдущие ассоциации будут мешать вам сконцентрироваться.