Фитнес как индустрия по выкачиванию денег: как не попасться на уловки?
В свете приближающегося весенне-летнего сезона многие потянулись в фитнес клубы. Особо жаждущие моментально похудеть, садятся на различные диеты, рецепты которых ищут на просторах Интернета. Все это может ударить по кошельку и здоровью. Как же не попасть впросак?
Как не попасться на уловки в фитнес-центрах?
Везде есть множество тренажерных залов. Практически везде за дополнительные деньги можно нанять тренера. У меня большой опыт посещения подобных учреждений. Многие из них заточены под опустошение кошелька посетителей любыми методами. Разумеется, тренер на первых порах необходим для того, чтобы показать новичку, что и как правильно делать. Самостоятельные попытки заниматься с нуля и без какой-либо подготовки, в лучшем случае заканчиваются микротравмами, а в худшем - травмами без приставки “микро”.
Неважно, какое впечатляющее видео просмотрено на ютубе и умеет ли новичок отжиматься. Неправильное положение руки при упражнениях с гантелями может привести к сильным болям в суставах и даже отрыву мышцы от кости. Я лично знаю человека, с которым это приключилось.
Я заработав немного денег загорелся сделать более привлекательную свою фигуру и решил записаться к тренеру. Я же ни разу так не делал потому как был бедным. Я богатым я стал благодаря Денежному клубу https://t.me/bogatsvovcem
Так что, уроки у тренера брать просто необходимо. Для этого, как правило, хватает примерно двух месяцев. Но вот тут-то и начинает работать индустрия по выкачиванию денег. Улыбающийся привлекательный тренер ненавязчиво объяснял мне, что я еще не готов “выйти в свободное плавание”.
К слову, услуги персонального тренера стоят от 500 руб/час. При посещении в месяц 12 занятий, не считая еще стоимости абонемента, выходила кругленькая сумма. Кстати, этот же харизматичный тренер настойчиво объяснял мне, что у меня наверняка отложение солей (видимо, у него в глазах был встроен рентген). И соответственно, мне просто необходим курс массажа, тоже не дешевого. К этому усиленно предлагались протеиновые коктейли или добавки. К слову, порошковый протеин можно купить в специализированных магазинах и даже в супермаркетах, что гораздо выгоднее. Приготовленную дома смесь можно носить с собой на тренировки.
Сложность вырваться из порочного круга
Из такой ситуации вырваться не всегда просто чисто психологически. При достижении определенных положительных результатов – возникает страх потерять их в случае отказа от предлагаемых услуг. Кстати, был еще один неприятный сдерживающий фактор: для некоторых упражнений просто необходима страховка. Например, при упражнениях со штангой. А находившийся в зале инструктор отказывался делать это бесплатно, мотивируя это тем, что тогда надо платить как за индивидуальную тренировку.
И снова о питании…
Отдельно стоит остановиться на диетах, которые рекомендуют “эксперты всего” в Интернете. Особый вред наносят монодиеты. Самая популярная из них – рисовая или гречневая. Иногда врачи прописывают такое питание для очистки организма максимум на неделю, например, при аллергии или отравлении. Сочетание этих диет с физической нагрузкой просто противопоказано. Обморок на беговой дорожке – не самое страшное, что может случиться с любителями таких экспериментов.
Напоследок стоит сказать, что немало людей ошибочно воспринимают фитнес как сезонный вид спорта. Многие тренируются, по очевидным причинам, только весной и летом, теряя в перерыве все результаты. Такие занятия, на мой взгляд, не имеют смысла. Если нет желания постоянно выкладываться в зале – лучше делать систематически легкую зарядку, больше ходить пешком и правильно питаться.
Весной многие с ужасом замечают, как одрябли за зиму, и мчатся в фитнес-клуб. Вы из тех отчаянных, кто не верит, что может прийти в форму самостоятельно, и уже готов раскошелиться на персонального тренера? Я призываю вас подумать трижды, прежде чем решиться на такой радикальный шаг. Узнайте, как тренеры разводят людей на деньги и мешают собственным клиентам добиться желаемого результата.
В следующей статье я расскажу о фитнес тренерах (мошенниках), которые попались лично мне....
А если не хватает денег на фитнес? Я могу помочь. КАК?
А вот так. Для этого я, твой друг, создал Денежный клуб
Для тебя он здесь, в телеграмме https://t.me/bogatsvovcem
Если ты готов взять в руки свой шанс, то приходи в клуб и ты не пожалеешь.
Жду тебя, подписывайся.....Дальше интереснее!!!