Большинство людей сталкивались с такой проблемой, как трещины на пятках, было установлено, что женщины более склоны данной проблеме.
Для многих — это некий сигнал сходить на педикюр, однако это не самая первая задача, которую нужно выполнить. Трещины на пятках сигнализируют о нарушениях состояния организма. Разберем причины возникновения трещин и как справиться с данной задачей.
Факторы, провоцирующие возникновение трещин достаточно велики.
Причины:
Лишний вес, нагрузка на ноги особенно при стоячей работе, из-за давления веса возникают микротрещины. Если своевременно не ухаживать за стопами, то углубляются трещины и справиться с возникшей задачей будет сложнее.
Открытая обувь, особенно в летний период года, солнце и пыль провоцируют сухость кожи, это и приводит к трещинам.
Не редко встречается возникновение трещин у беременных, особенно часто наблюдается на последних сроках.
Инфекции в виде грибков.
Заболевания: сахарный диабет, анемия, авитаминоз, диатез, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
Тесная обувь и искусственные материалы также приводят к трещинам на пятках.
Изнурительные диеты, особенно когда сразу убираются из рациона основной перечень витаминов, получаемых через еду, в частности витамины А, Е, С.
Стабильно «лежание» в горячей либо теплой воде.
При частом возникновении трещин стоит обратиться к врачу. Но нужно помнить и о базовом уходе, который поможет вылечить первоначальную стадию трещин на пятках, либо предотвратить их возникновение.
Вода сушит кожу, и ступни так же подвержены сухости, поэтому стоит после душа наносить крем не только на тело, но и уделять внимание пяткам. Особенно если пятки подвержены возникновению трещин, то стоит более тщательно подходить к данному процессу.
Ванночки самый оптимальный и щадящий метод размягчения огрубевшей кожи, не плохим дополнением к такой ванночке, будут эфирные масла, такие как касторовое, облепиховое, чайное дерево. Если под рукой нет масел, то можно добавлять травы, такие как ромашка, тысячелистник, подорожник.
После ванной процедуры стоит нанести крема, неплохим выбором будет специализированная косметика Gehwol, если же трещины достаточно глубокие, то средство Хилфикс вам в помощь.
На состояние ног и всего организма в целом влияют витамины, для пяток есть свой перечень:
Ретинола пальмитат (Retinol palmitate), жидкий витамин А.
Пиродоксин, нам знаком как витамин B6.
Рибофлавин или витамин B.
Токоферол — витамин Е.
Биотин – витамин H.
Аскорбиновая кислота – витамин С.
Отмечу, что при самолечении витаминами, может усугубиться состояние пяток и привести к гипервитаминозу, поэтому будет более полезным обратиться за помощью к специалисту.
Дополнительной помощью в заботе о пятках будут силиконовые подушки и гелевые подкладки и спрей «Жидкий бинт». Это уменьшит давление на пятку и соответственно процесс заживления будет более быстрым.
Была полезной статья? Напиши свое мнение в комментариях, а также подпишись на канал, чтоб не потерять и ставь палец вверх!
а так же читайте:
Объёмная укладка и начёс, как не повредить волос. Альтернативы.
"Грибная" косметика. Что мы должны знать?