В народном календаре восточных славян есть день, называемый Акулина-гречишница, приходящийся на 13 июня (26 июня). Она считалась покровительницей и пособницей урожая гречихи, а день Акулины 13/26 июня — последним сроком сева этой культуры.
Гречка нормализует обмен веществ и работу пищеварения, желудочно-кишечный тракт (жкт). Способствует заживлению язвы желудка и улучшению состояния слизистой желудка, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует поджелудочную железу и очищает печень.
Зеленая гречка помогает при нервных расстройствах, и депрессии способствует улучшению сна. Помогает при нарушении опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз и др.). Укрепляет иммунитет. Улучшает работу головного мозга.
Гречка способствует увеличению мышечной массы, физической выносливости и потенции.
Зеленая гречка способствует улучшению состояния кожи, укрепляет волосы и ногти.
Шелуху и семенные оболочки гречки используют в качестве наполнителя для ортопедических подушек.
Доказана эффективность гречки против рака, многих его видов, благодаря содержанию флавоноидов, ингибитора протеаз, ингибитора трипсина и уникального состава белка. Причем каждый компонент воздействует на раковые клетки по отдельности.
Напишите в комментарии согласны ли вы с этим и что думаете в целом про гречку.
Поддержите канал лайками, если хотите больше узнать о правильной и полезной пище!
Не забывайте подписываться на канал, чтобы оставаться здоровыми и красивыми на года..