САЛАТ "СЫТНЫЙ МУЖ"

Все мы в поисках ВКУСНОГО и ПРОСТОГО салата!!!

Приветствую вашему вниманию салат "Сытный муж" На готовку вам потребуется всего лишь 5 минут

Салат "сытный Муж"

-подходит на поздний ужин ;

-сытно и вкусно;

-недобор белка? Делай этот салат;

ИНГРЕДИЕНТЫ

• фасоль 380гр ;
• индейка или курица отварная 200гр;
• 2 отварных яйца ;
• огурец 120гр;
• йогурт для заправки 2 ст л;
• чеснок, соль, перец по вкусу;

Приготовление

• Отварить курицу или индейку и 2 яйца
• Все ингредиенты нарезать и смешать
• Заправить йогуртом или сметаной
• Посолить

КБЖУ на 100гр 84/8/1,75/8.7