Все мы в поисках ВКУСНОГО и ПРОСТОГО салата!!!
Приветствую вашему вниманию салат "Сытный муж" На готовку вам потребуется всего лишь 5 минут
Салат "сытный Муж"
-подходит на поздний ужин ;
-сытно и вкусно;
-недобор белка? Делай этот салат;
ИНГРЕДИЕНТЫ
- фасоль 380гр ;
- индейка или курица отварная 200гр;
- 2 отварных яйца ;
- огурец 120гр;
- йогурт для заправки 2 ст л;
- чеснок, соль, перец по вкусу;
Приготовление
- Отварить курицу или индейку и 2 яйца
- Все ингредиенты нарезать и смешать
- Заправить йогуртом или сметаной
- Посолить
КБЖУ на 100гр 84/8/1,75/8.7