При высоком давлении на стенках сосудов нашего организма появляются микротрещины. Со временем, на местах, где уже появились микротрещины, появляются атеросклеротические бляшки. Это старается наш организм, он вырабатывает холестерин, который так сказать замазывает трещины. Представьте, что такое происходит постоянно. Залатанные сосуды изнашиваются, а риск инфаркта увеличивается, и происходит это даже в молодом возрасте.
Как мы изнашиваем наши сосуды? Некоторые люди не могут просыпаться без кофе, они просто не видят жизнь без утренней чашки "чудесного" напитка. А многие после этого ещё и курят. В это время идёт большой перепад давления, и если делать это систематически, то ни к чему хорошему это не приведёт.
Высокое давление в среднем сокращает жизнь на 7 лет. Нормальное давление до: 120 на 80, а выше 130 уже гипертония.
Давление напрямую зависит от веса. Чем крупнее человек, тем выше у него давление. Можно, естественно, сбросить вес и давление будет меньше, но не стоит ждать прекрасного дня, когда вы чудесным способом начнёте худеть. Принимать таблетки от давления можно и нужно. Существует миллион способов понизить давление народными способами. Но лучше каждый день добиваться давления ниже 120, чтобы сосуды не напрягались. Естественно, никто не хочет пить таблетки. Ведь можно угробить печень, будто печень это единственный орган, который волнует наш народ.
Какие народные способы помогают от давления? Для начала нужно просто успокоиться.
1. Ванна для ног.
2. Горчичники на шейно-воротниковую область.
Давление можно, и самое главное, нужно, снимать вовремя.
