Именно с любви к себе начинается все наилучшее в жизни. А самое приятное — этот пылкий роман может длиться вечно.
Я хочу донести до всех, что не нужно откладывать обустройство своей комфортной и счастливой жизни на потом. Нет смысла ждать, пока вы перебьете всех драконов, добудете гору золота и очаруете прекрасного принца: делайте себе максимально хорошо прямо здесь и сейчас, в рамках имеющихся возможностей.
К сожалению, сегодня у многих женщин принято впахивать до изнеможения в офисе, а вечером обслуживать домочадцев по полной программе — а как же, «настоящие женщины» должны уметь это одной левой.
А счастье и кайф… они где-то там, в светлом будущем. Соцсети и журналы все время втюхивают вам жизненные стандарты какого-то недостижимого идеала — тетки-киборга, которая на работе семерых одним ударом. А вообще она женственная женщина и безупречная мать, в свободное от уборки и готовки время.
Стало немодно открыто жить в свое удовольствие. Количество сна катастрофически сократилось во всем мире. Например, Япония, страна, лидирующая по количеству самоубийств и «кароси» (смерть от переутомления на работе), отличается и самой малой продолжительностью сна — в среднем 5 часов в сутки. В остальных странах немногим лучше — 6,5-7 часов.
К чему я веду?
Нельзя отдать миру то, чего у вас нет.
Нельзя отдать работе силы, которых у вас и так мало. Невозможно любить кого-то, если вы не любите себя. Нельзя принимать наилучшие решения, если у вас нет нужных знаний.
Сначала нужно наполниться самой. Позаботиться о себе. Сделать свою жизнь приятной, ежедневно доставляющей наслаждeние и радость. И уже во вторую очередь — все остальное, даже дети.
Пока у вас не будет энергии, ни один ваш проект «не взлетит» так, как мог бы. И ни одни отношения вас до конца не удовлетворят. Поэтому в приоритете должна быть прежде всего забота о себе.
Жизнь очень коротка! Летит с неимоверной скоростью. Мы рискуем ее просто не заметить.
И если вы не можете справиться самостоятельно с этой проблемой, нужно смело без стеснения идти к специалистам за помощью.
Это все советы психологов, а я, как всегда, желаю вам, дорогие мои читатели, любить прежде всего себя, все остальные должны быть на втором плане.
Вы, конечно же, можете быть со мной не согласны. Пишите возражения.
Ставьте лайки, если поддерживаете рекомендации психологов.