Настоящее время — это всегда лучшее время для размышлений и попыток самосовершенствования и личностного развития.
Ниже приведен список отличных способов совершенствования навыков саморазвития.
Что такое личностное развитие и саморазвитие?
Давайте посмотрим, когда мы хотим прокачать навыки личностного развития!
На Новый год мы даем обещания и принимаем решения, направленные на развитие личности.
Мы часто пытаемся бросить курить, пить и стать лучшими друзьями.
Это вопрос традиции, чтобы попытаться улучшить себя.
Если вы уже нарушили все свои обещания на Новый год, то сейчас самое подходящее время, чтобы поставить перед собой более достижимые цели для улучшения своей профессиональной и личной жизни.
Написать резюме
Хорошее резюме может помочь получить работу мечты. Поэтому, советую, отточить ваш навык написания резюме.
Это даст вам больше шансов произвести хорошее первое впечатление.
Выучить иностранный язык
В сегодняшней глобализированной бизнес-среде знание нескольких языков может стать бесценным личным преимуществом и помочь в вашем саморазвитии.
В то время как вы не можете ожидать, что станете свободно говорить на другом языке в течение нескольких месяцев, даже знание одного иностранного языка может быть полезно в определенных ситуациях.
Принятие изменений для личного развития
Перемены постоянны, и часто попытки сопротивляться им оказываются тщетными.
Лучше принять его, когда оно приходит в интересах личного развития, так что вы лучше приспособитесь к новой среде и воспользуетесь возможностями, которые она предоставляет.
Проведение презентаций - помогает личностному развитию
Презентации — это факт жизни во многих профессиях, и, работая над своими навыками презентации, вы можете превратить их в ценный профессиональный актив для повышения вашего саморазвития.
Это может повлечь за собой работу над вашей дикцией (см. четкую речь), языком тела и навыками публичного выступления.
Самореклама- обеспечивает саморазвитие
Если вы не можете продать себя, как вы можете ожидать, что кто-то поверит в вас?
В то время как те, кто склонен к скромности, могут отказаться от перспективы самоутвердиться, это жизненно важный навык в ряде сценариев, таких как собеседования и презентации продаж.
Так что стоит лучше выделять свои сильные стороны. Создание личного сайта, где вы можете вести блог?
Аргументация - конструктивно способствует личностному развитию
Аргументы могут быть ужасно разрушительными и вредными для вашего личного развития, но если вы подходите к ним правильно, они могут быть силой добра.
Главное-научиться спорить конструктивно, что часто означает держать эмоции под контролем и проявлять больше внимания к мнению других.
Техника интервью
Собеседования на работу могут быть мучительным опытом, но вы можете сделать большие шаги к достижению успеха в них, просто совершенствуя свою технику собеседования. В интернете полно советов, как это сделать.
Управление временем
Легко терять время, если у вас нет четкого плана того, как вы собираетесь распределить его на различные задачи.
Используя методы тайм-менеджмента, вы можете повысить свою пунктуальность и профессионализм, одновременно уделяя больше времени тому, что действительно важно для вас.
Креативность
Некоторые считают, что творчеству нельзя научиться, но у каждого есть какая – то способность к нему-она просто может быть хорошо скрыта.
Существует множество упражнений и видов деятельности, которые могут быть использованы для развития более творческого мышления, что может быть полезным в ряде профессиональных и личных ситуаций.
Никогда не забывайте, как бизнес связан с творчеством.
Что вы можете сделать, чтобы воспитать его и привнести в свою рабочую среду?
Ясная Речь
Умение говорить четко, следить за тем, чтобы слова были правильно произнесены и наделены нужной энергией, - это недооцененный талант, который может быть особенно полезен при проведении презентаций или посещении собеседований.
Изучив несколько приемов и немного попрактиковавшись в свободное время, вы сможете улучшить этот жизненно важный аспект ваших коммуникативных навыков.
Хорошо одеваться - позволяет саморазвитие
Существует определенное искусство хорошо одеваться, и если вы можете овладеть им, это поможет создать гораздо более позитивное первое впечатление, когда вы встречаетесь с влиятельными людьми, такими как потенциальные работодатели или клиенты.
Вам не нужно выплескиваться на дорогие костюмы – это часто просто случай наличия одежды, которая подходит вам хорошо.
Здоровое питание - способствует личностному развитию
Как говорится, вы-то, что вы едите, и если вы не дадите себе правильное топливо, вы не будете в правильной форме для достижения ваших личных и профессиональных целей.
Вам не нужно садиться на сумасшедшую диету – просто сделайте несколько шагов, чтобы улучшить питательные качества пищи, которую вы едите, и сократите количество нездоровых закусок.
Упражнение для саморазвития
Энергия-это ключ к продуктивности, и, регулярно занимаясь спортом, вы можете значительно повысить свой энергетический уровень.
Начните с постановки достижимых целей, таких как ходьба по 10 000 шагов в день или пробежка по крайней мере два раза в неделю.
Научитесь играть на музыкальном инструменте
Игра на инструменте может быть очень забавной, и, безусловно, поможет вам расслабиться и сосредоточиться после долгого дня.
Кроме того, он может улучшить работу вашего мозга, особенно пространственное восприятие и координацию, так что вы можете обнаружить, что он оказывает благотворное влияние на вашу профессиональную деятельность.
Йога
Если ваша работа состоит в том, чтобы сидеть в кресле весь день, вам нужно что-то сделать, чтобы заставить эти суставы сгибаться и кровь течь.
Йога - одна из самых эффективных и полезных форм физических упражнений, и ее можно легко делать дома, используя бесплатные обучающие видео.
Писать письма
Независимо от того, каков ваш уровень мастерства как писателя, у каждого есть возможность улучшить свои навыки письменной коммуникации.
Это особенно важно в эпоху, когда текстовая коммуникация осуществляется по электронной почте.
Социальные сети и SMS стали во многих случаях гораздо более важными, чем вербальное общение.
Найти мотивацию
Застрять в колее может быть плохой новостью для вашего уровня мотивации.
Ключ к самомотивации заключается в том, чтобы находить вещи, которые вас действительно волнуют, и стремиться к ним.
Это включает в себя честность с самим собой в отношении вещей, которые вы действительно находите стимулирующими, и попытку направить свою профессиональную жизнь на включение большего количества этих аспектов.
Принятие ошибок позволяет развиваться
Каждый делает ошибки, и, по крайней мере, вы всегда можете учиться на них.
Кроме того, во многих сферах деятельности гораздо важнее иметь свободу совершать ошибки.
Позитивность
Оптимизм может быть огромной силой, как для вас самих, так и для окружающих вас людей.
Культивируя неустанно позитивное отношение, вы можете сделать себя более продуктивным, более доступным и более продуктивным.
В конце концов, позитивные вещи случаются с позитивными людьми.
Отказ от вредных привычек
Новый Год часто является временем, когда люди пытаются отказаться от вредных привычек с помощью новогодних решений .
Лучше вносить небольшие улучшения в свой образ жизни по одному, а не пытаться избавиться сразу от нескольких вредных привычек.
Самоанализ
Осознание себя-это долгий процесс, но через познание самого себя.
Вы будете гораздо лучше подготовлены к принятию правильных решений относительно своей профессиональной и личной жизни.
Это дает возможность личностного развития на самых высоких уровнях.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы способствовать самосознанию.
Например, путем заполнения личностных тестов или мозгового штурма.
Умение слушать способствует личностному развитию
Быть хорошим слушателем-это ключ к успешному вербальному общению.
Тем не менее, многие из нас засыпают, когда другие говорят, не уделяют нам полного внимания и даже говорят о людях, когда одна из наших собственных мыслей всплывает на поверхность.
Научившись хорошо слушать, вы сможете заметно улучшить качество общения с другими людьми и лучше реагировать, когда придет ваша очередь говорить.