Самый простой и правильный путь к сохранению и поддержанию хороших отношений между супругами - это ситуация, когда каждый из партнеров является абсолютным жизненным приоритетом для другого партнера. Это означает, что ваш супруг (супруга) всегда и при любых обстоятельствах находится на первом месте в списке ваших приоритетов.
Казалось бы, это и так понятно, и такое поведение в браке подсказывает нам наш здравый смысл. Однако все мы прекрасно знаем, насколько негативно может сказываться на взаимоотношениях наша постоянная нехватка времени, наша перезагруженность на работе с ее конфликтами и стрессами.
Заботы и проблемы
Добавьте сюда часто возникающие проблемы с родственниками, необходимость контролировать школьную жизнь детей, ежемесячные выплаты по ипотеке, а также вечную нехватку денег из-за финансовых проблем. Все это вместе взятое никак не способствует укреплению супружеских отношений.
Кроме того, проблемы во взаимоотношениях довольно часто возникают в тех семьях, где имеются маленькие дети, дети школьного возраста или подростки. Как правило, именно дети и забота о них выходит на первый план у родителей, они отдают все свое время и все свои силы воспитанию и поддержке подрастающего поколения, довольно часто забывая друг о друге. Они перестают помнить о том, что их супруг или супруга должны всегда занимать в их жизни место номер один.
Но что же это означает на практике?
Ответ на этот вопрос подводит нас к следующему совету: разговаривайте со своим мужем (женой) на "языке любви". Но, так же как все люди не одинаковы, так и "языки любви" бывают разные. Для одних людей достаточно, чтобы их действия и поведение получали слова признательности и благодарности, находили оценку и понимание со стороны партнера. Они чувствуют себя счастливыми и любимыми, когда получают вербальную поддержку от своей второй половинки.
Постоянно говорите своему партнеру по семейной жизни о том, как вы цените его (ее) внимание и заботу.
Старайтесь делать это как можно чаще, лучше всего ежедневно, или хотя бы несколько раз в неделю, чтобы ваш супруг (или супруга) постоянно ощущал на себе вашу любовь. Если вы чувствуете, что вашему партнеру необходима именно вербальная оценка и поддержка, то дайте ему эту поддержку для постоянного ощущения того, что его (ее) любят и оказывают знаки внимания.
Физический контакт
Если же ваш основной "язык любви" - это физический, тактильный контакт, то дайте знать об этом вашему любимому человеку, не стесняйтесь своих чувств и эмоций. Позвольте и вашему супругу (супруге) дарить вам ощущение любви. Существует множество самых разнообразных способов передать любимому человеку ощущение заботы и любви, и если вы наверняка знаете, что именно делает вашего партнера счастливым, то делайте это как можно чаще и на регулярной основе.
Таким образом вы укрепляете ваш брак и ставите ваши семейные взаимоотношения на самую высокую ступень среди жизненных приоритетов. Помните всегда и везде: вы должны постоянно общаться с партнером на "языке любви". Это непросто и требует непрерывного приложения определенных усилий, но никто и не обещал вам, что построение семейных отношений - это простая и легкая задача.
Честность и искренность
Понимание этого факта приводит нас к следующему пункту нашего повествования, а именно: будьте честными по отношению друг к другу. Старайтесь всегда и во всем быть откровенными со своим партнером. Любая ложь и нечестность между вами ляжет тяжелым грузом на ваши дальнейшие отношения. Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь будьте открыты и откровенны друг с другом в том, что касается ваших личных потребностей, и прежде всего это относится к вашим потребностям во взаимоотношениях.
Очень часто случается так, что те требования, которые мы предъявляем партнеру, не встречают должного понимания и адекватного ответа со стороны супруга.
В результате этого во взаимоотношениях партнеров начинает образовываться вакуум. В таких случаях не следует предаваться ложному стеснению, и если вы видите, что в каких-то вопросах ваш партнер не оправдывает ваших ожиданий, то вам следует напрямую сказать ему об этом. При этом нужно мягко, но конкретно дать понять супругу, что именно не устраивает вас в ваших взаимоотношениях.
Осознайте свои потребности
Поступая таким образом, вы даете вашему партнеру возможность ответить взаимностью на вашу любовь. Но пойти на этот шаг также не всегда бывает просто, и не только потому, что это может поставить вас в уязвимое положение, но и потому, что очень часто сами не можем адекватно понять и осознать, в чем же именно состоят наши личные потребности. Мы просто чувствуем отсутствие ощущения полноты и счастья в отношениях, некоторое неопределенное чувство расстройства и внутреннего дискомфорта.
Именно поэтому очень важно быть честными по отношению к самим себе и к своим супругам и стараться открыто сообщать партнеру о своих внутренних потребностях, быть абсолютно правдивыми во всех аспектах и проявлениях семейной жизни.
Итак, мы приближаемся к следующему пункту нашего повествования, который гласит следующее: следите за своей внешностью! Возможно, это прозвучит банально, но если мы бросим взгляд на большинство семей, то мы увидим, что подавляющая часть партнеров по браку предпочитают не утруждать себя излишними беспокойствами и заботами по поводу того, как они выглядят. Например, женщинам очень комфортно и удобно не мучать себя ежедневным макияжем и ходить по дому, что называется, "ненакрашенными" и в привычной, повседневной одежде.
Следим за своей внешностью
Следует помнить, что одно из главных правил гармоничной семейной жизни гласит: "Когда вы рядом с супругом, вы должны выглядеть безукоризненно". Это касается не только женщин, но в одинаковой степени и мужчин. Конечно, это непросто, особенно если женщина работает, или в семье есть дети, требующие постоянного ухода и присмотра. У вас может просто не хватать времени на то, чтобы поддерживать хорошую физическую форму и привлекательно выглядеть в любой ситуации.
Ведь далеко не каждая замужняя женщина способна при современной нагрузке регулярно посещать фитнес-центр и гимнастический зал, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Но если вы хотите, чтобы ваша семейная жизнь складывалась гармонично, вам следует прикладывать к этому немалые усилия. Ведь когда вы направляетесь на работу или на втречу с друзьями, вы обязательно прилагаете максимум усилий для того, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Вы надеваете ваше лучшее платье, накладываете макияж, используете духи для подчеркивания своей индивидуальности. Все то же самое вам следует делать и дома.
Красота как стиль жизни
У вас должно войти в привычку всегда красиво одеваться и для своего мужчины (а мужчины, как известно, "любят глазами"). Поэтому одевайтесь так, как ему нравится, выбирайте ту одежду, которая его привлекает к вам. Такие ваши действия будут очень приятны для вашего мужчины, будут значительно повышать его настроение и расположенность к общению и контакту с вами, будут выделять вас в его глазах на фоне всего окружающего мира.
Не бойтесь экспериментировать с нарядами для нахождения дома. Конечно, речь не идет о том, чтобы ходить по дому в туфлях на шпильках или в полном макияже. Но вам определенно стоит задуматься о том, как выглядеть женственно и привлекательно в домашних условиях. Все это поможет кам повысить как свою самооценку в собственных глазах, так и оставаться самой желанной женщиной для вашего мужа.
Итак, еще раз перечислим советы, которые вам нужно применить в вашей повседневной жизни:
1. Одевайтесь красиво
2. Будьте честными и искренними во взаимоотношениях с партнером
3. Общайтесь с супругом (супругой) на "языке любви"
Начните воплощать в жизнь эти советы прямо сегодня, и вы увидите, как ваша семейная жизнь обретает гармонию и смысл.