Геральт из Ривии из «Ведьмака» немногословный человек.
. Но несмотря на свою молчаливую натуру, он настоящий зверь.
И это просматривается не в его владении мечом, а
в уверенном физическом воплощении Геральта Генри
Кавеллом.
Поэтому в этом видео мы разберем 4 совета по языку
тела, которые позволят демонстрировать несокрушимую
уверенность.
Мы сможем также сравнить их с поведением в животном
мире, ведь слово «зверь» не просто так взялось ниоткуда.
. Первое, что можно заметить в Геральте – это его медленные
апатичные движения.
Когда он не в процессе битвы, он почти никогда не спешит.
. – Очень страшные мечи.
Я знаю, кто ты.
Это актуально не только для широких движений, но
и для того, как быстро он реагирует на чьи-либо слова.
. – Убирайся из Темерии.
И никогда не возвращайся.
. Это даже просматривается в том, как Геральт моргает.
Он моргает очень медленно в сравнении с другими людьми.
Просто сравните эти медленные движения с суетливыми жестами,
когда мы чувствуем неловкость, стыд и беспокойство.
И мы можем провести параллели в животном мире, где можно
выделить две большие категории – движения хищника и движения
добычи.
Движения хищника беззаботные, медленные и расслабленные,
что мы наблюдаем у Геральта.
Движения добычи более скоростные и суетливые.
И разница кроется как раз в той реальности, в которой
они живут.
Хищники могут позволить себе медленный темп, потому
что им не нужно быть постоянно в страхе.
Так что если вы двигаетесь в медленном комфортном
темпе, вы демонстрируете, что вы не чувствуете ни
страх, ни давление.
И в большинстве обстоятельств люди воспринимают это как
уверенность.
. Но также стоит принять во внимание, что уверенность
может также проявляться и в широких экспрессивных
жестах.
. То есть глубокая уверенность не просто только медленная
или только взрывная.
Просто двигайтесь так, как определяете вы сами,
нежели так, как определяет окружение.
Так что определите, как вы ведете себя в нервной
ситуации: гиперактивно и суетливо или же сдержанно
и зажато.
В первом случае, к примеру, если вы общаетесь с человеком
выше по статусу, сделайте глубокий вдох и дайте возможность
себе и своему телу замедлиться.
Если же вы наоборот зажаты и молчаливы в подобных
ситуациях, сделайте несколько коротких вздохов, чтобы
зарядить себя.
Возможно даже раскройте свои руки, чтобы расширить
свою зону комфорта.
В любом случае, ваша цель – вырваться из нервного
поведения и сменить его на более комфортную энергетику.
. В том же сравнении хищника и добычи, мы наблюдаем,
что Геральт спокойно выдерживает на себе взгляды других
и при этом не испытывает дискомфорта в том, чтобы
повернуться к людям спиной, даже если этот человек
– предполагаемая угроза.
Возвращаясь к животному миру, повернуться спиной
к кому-то – это знак того, что объект не представляет
угрозы, и на тот момент не особо важен.
Поэтому можно увидеть, как зебры собираются за
львами, пока те на водопое, но вы никогда не увидите
обратную ситуацию.
Если львы не голодны, то они безразличны к зебрам.
Но зебры НИКОГДА не безразличны ко львам.
. Вы можете подумать, что в связи с этим, повернуться
к человеку спиной – это мощный и уверенный ход.
И будем откровенны, чаще всего человек, который
заканчивает разговор и уходит, обычно тот, кто
имеет больше власти в этой конкретной ситуации.
Но это не значит, что вам всегда нужно использовать
это, как прием.
Потому что у человека может остаться ощущение, что
он не важен, как зебра.
И к сожалению, Геральт злоупотребляет этим.
. - …и может заставить само Солнце зардеться всего
одним милым смешком, который льется, как реки сладчайшего
нектара из самого редкого…
. Самое уверенное и социальное, что вы можете сделать в
современном обществе – это НЕ БЫТЬ как Геральт в подобной
ситуации.
Вместо этого, поступайте обратно.
Если кто-то заходит в комнату вы можете повернуть к нему
голову и помахать.
Но еще лучше, если вы встанете и пожмете ему руку.
Аналогично, если вы видите, что человек где-то в стороне
от разговора, вы можете к нему повернуться и вовлечь
его в беседу.
Это также покажет, что вы способны взять лидерство
на себя.
. Это приводит нас к третьему пункту.
Признаюсь, это возможно, не совсем язык тела, но
близко к этому.
Уверенные люди, как и сильные животные, способны следовать
биологической концепции гандикапа.
Прежде чем мы вернемся к Геральту, задайтесь вопросом,
зачем павлину его длинные перья?
Они не дают ему никаких преимуществ в вопросе выживания.
Более того, они лишь становятся помехой при избегании хищников.
Ученые объяснили это концепцией гандикапа.
Перья павлина привлекательны для самок, как раз потому
что они уменьшают его шансы на выживание.
То есть только сильный самец может позволить себе
такой недостаток с точки зрения выживания.
То как самец не боится навредить своему выживанию, сигнализирует
насколько он силен.
. В этом плане мы можем оценить вот этот момент, где Геральт
говорит правду, хоть она может навредить его репутации.
. – Их не было.
Мне просто надрала задницу банда эльфов.
Мне уже собирались перерезать глотку, но они все-таки
меня отпустили.
Парадоксально, но при этом в рамках концепции гандикапа,
это восприняли как уверенный ход.
. – Любой мужчина, способный разрисовать себя даже в
красках своих неудач, станет интересным собеседником.
Пойдем, ведьмак, посиди рядом со мной, пока я переодеваюсь.
. Объясняется это так же, как перья павлина, и это
актуально для современного общества.
Когда человек способен сказать правду, которая
может повредить его репутации, мы полагаем, что он достаточно
силен, чтобы не нуждаться в симпатии людей.
Поэтому воспринимаем это как мощную уверенность.
Геральт проявляет эту привычку и когда говорит откровенно
с членами королевской семьи.
. – Знаете, я не смогу вам помочь.
- Послушайте, какая дерзость.
Как королева, я могла бы и приказать.
- Только если бы я был вашим подданным.
- Мне нужно, чтобы ты поклялся, что не вернешься.
- Если я узнаю, что Цири в опасности, я не могу этого
обещать.
. Но концепция гандикапа, хоть и сигнализирует о
глубокой уверенности, не всегда играет Геральту
на руку.
На самом деле из-за своей откровенности он в один
момент попадает в тюрьму.
Но когда мы видим это как зрители, мы понимаем, насколько
он уверен в себе и своих способностях, если ставит
честность выше политического благополучия.
И вы можете добиться того же в своей жизни, если будете
более честны.
В особенности в ситуациях, где это может вам навредить
социально.
К примеру, если у вас есть довольно ботанское хобби,
которое люди могут осудить, вам лучше говорить о нем
с энтузиазмом, нежели стыдиться.
Послушайте, как Генри Кавилл говорит об играх, и отметьте,
какую реакцию у вас это вызывает.
. – Вы бы удивились, если бы вас назвали геймером?
- Нет.
Конечно, нет.
Я откровенный гик.
- Серьезно?
- Ага.
. Когда вы не боитесь социальных суждений, и вместо этого
максимально искренни в самовыражении, будь то
необычное хобби или постыдная история, это демонстрирует
вашу уверенность и вызывает симпатию, поскольку вы
не волнуетесь о реакции окружающих.
. Последний пункт состоит в том, что Геральт невероятно
спокоен.
Он не перенимает эмоциональный тон других людей.
К примеру, он остается спокоен, когда Йеннифер критикует
его здесь.
. – Ты позволил джинну сбежать!
Кто знает, сколько вреда он может нанести, когда
у него нет никакого сосуда!
- Не больше вреда, чем ты.
И джинны намного опаснее, когда они в плену.
- С чего ты так уверен?
. Также он не меняет свой тон, даже когда на него
кричит Острит.
. – Что мы здесь делаем?
Что происходит?
- Как избавиться от проклятия?
- Развяжи меня.
Я тебе приказываю.
- Скажи, как избавиться от проклятия?
. Вы можете сравнить спокойствие Геральта с тем, как ведет
себя Острит, когда Геральт его допрашивает.
Он ломается за долю секунды, демонстрируя нехватку
уверенности в своих словах.
. – Зачем мне подходить к кровати мертвой девушки?
- Я даже носом чувствую, что ты там делал.
- У Фольтеста не было на это права!
. Всё это подчеркивает ключевой показатель и источник уверенности.
Способность иметь стойкий эмоциональный стержень.
Вне всяких сомнений мир будет обрушивать различный
стресс и раздражение на вас.
И когда мы видим, что человек легко поддается этому негативному
состоянию, то понимаем, что у него нехватка этого
эмоционального стержня.
Но если мы видим, что люди более стойки эмоционально,
и что их спокойствие сложно сломить, мы рассматриваем
их как уверенных людей.
Их спокойствие демонстрирует, что какая бы проблема не
встала перед ними, они с ней справятся.
. Этот принцип играет значительную роль в животном мире, где
сильный контроль над эмоциями может подавить даже физическое
превосходство.
. – И я просто уверен, если бы я моргнул хоть раз, если
бы пригнулся или развернулся, чтобы убежать, то я бы уже
не смог завершить эти съемки.
. Это можно увидеть и здесь, где спокойное поведение
людей смогло отогнать льва, а все благодаря непоколебимой
реакции перед лицом опасности.
. Безусловно, существуют вещи, которые могут заставить
эмоции сменяться.
И частично уверенность в современном мире состоит
и из способности открыто выражать эмоции и показывать
уязвимость.
Этот пункт лишь подчеркивает, что вам захочется развить
в себе более стойку эмоциональную стабильность, чтобы не
реагировать на каждое негативное состояние, которое навязывает
вам окружение.
. Мы деально обсуждали это в видео о Доне Дрейпере,
которое вы можете посмотреть по ссылке здесь в углу.
Но в этом видео я хочу обозначить важность осознавать ваши
собственные триггеры.
Некоторые события или люди способны пошатнуть ваше
спокойствие больше, чем другие.
Так что буквально составьте список.
Это может быть семья, человек, которого вам хочется впечатлить
или какое-либо соревнование.
В случае Геральта, если бы он проделал это упражнение,
он мог бы обнаружить, что Йеннифер удается легко
его выбить из колеи.
. – Каждый раз при встрече с тобой, я за пять минут
могу сказать больше, чем за пять недель.
И я всегда жалею об этом.
. Если вы запишите свои триггеры, это может помочь
вам осознать в эти моменты, что ваше спокойствие под
угрозой, и переключиться, чтобы сдержать свои порывы.
Геральт, естественно, этого не делает, и затем часто
ведет себя так, что потом об этом сожалеет.
И конечно, если бы он постоянно себя так вел, у него не было
столько фанатом в нашем и его мире.
. - … ты наверное хочешь… - Черт возьми, Лютик!
Почему, когда меня накрывают проблемы, оказывается,
что их накидываешь ты?!
- Сначала ребенок, потом джинн, теперь всё это!
. Если вы чувствуете, что вам недостает уверенности,
эти советы помогут ее укрепить и оставлять о себе намного
лучшее впечатление у людей.