Для меня было открытием, что в аромалампах, которые разогреваются свечами, эфирные масла горят.
Оптимальная температура для ароматерапии - 40 градусов. Так что массово и организованно переходим на ультразвуковые диффузоры.
Дозировка: 4 капли эфирного масла на комнату 15 кв.м
Несколько капель в ваше базовое масло и волшебная смесь для массажа или теплого компресса готова.
Sos-масла при пмс
- лаванда
- жасмин
- нероли
- цитрусовые
- мята
Масла для медитаций
- роза
- мелиса
- ладан
- хвойные
Самое высоковибрационное масло, масло духовности - масло розы. Я видимо пока еще вибрирую низко, потому что роза - вообще не мое.
Масла для арома-ванн:
- лаванда
- апельсин
- сандал
Чтобы сделать бьюти-микс для ванной, добавьте 3-4 капли эфирного масла в сливки, водку или в солевую смесь. Иначе - аллергия или ожог. Эфирные масла жирорастворимы, в воде без помощи не растворятся.
При простудах:
- эвкалипт
- хвоя
⠀