У кого что болит – тот о том и говорит.
Убеждаюсь, что болезнь, даже простуда – это всегда психосоматика. Где-то понервничал, где-то пригрузился. и вуаля.
Вот несколько спусковых механизмов:
Усталость. Когда слил много энергии. Стрессанул
Когда интересы других ставишь выше своих
Внутренние запреты, в том числе запрет на праздность
Невозможность делегировать
Заблокированные эмоции
Болезнь – причина дать себе отдых, позаботиться о себе. Повод побыть с собой. Еще менять свои внутренние установки и программы. Менять убеждения на позитивные (в духе: раньше я болела зимой, а теперь здорова круглый год).
У меня только один вопрос: что делать со своей возбудимой нервной системой? Завидую люкдям, которые как жиаут как в танке. У них должен быть какой-то секрет...