Я только что нашёл объяснение тому, почему я в последнее время поздно ложусь спать. Для меня время после 10-11 уже считается нерабочим, то есть нет таких дел по учебе там или каких-то других, которые я стал бы делать после этого времени, просто на личном опыте проверено, что ночью в любом случае не добиться высокой эффективности, и время будет потрачено зря. Если у меня есть дело, и я успешно весь день боролся со своей совестью, ответственностью, сознательностью, откладывая всё на потом, то после 10 борьба заканчивается, и я спокойно проживаю остаток старого дня и начало нового. И именно из-за чувства свободы перед своей совестью я сдвигаю время своего сна, чтобы оно покрывало период моих переживаний по поводу невыполненных дел и минимально задевало период моего легально ухода от них.