Я стала мамой в 26 лет. При этом я была финансово независима от родителей и жила далеко от них. Так что когда малыш родился, я поняла, что мой ребенок никому кроме меня не нужен. И никогда не нужен будет. Папа, бабушки это хорошо, но их отношение куда проще, чем у матери.
Я прочитала в одной статье, что ребенок для женщины, это как ее продолжение буквально, как часть тела. Поэтому она так печется над ним. Она не может по-другому.
Вспоминая первые несколько месяцев, я думаю как я вообще с этим справилась. Потому что было все. Первый месяц для тебя еще все ново. Все процедуры, сам факт того, что ты мать. А когда начинаются прогулки, ты начинаешь гордо вышагивать по улице с коляской и делать жутко важный вид, вот смотрите я мать (в самом хорошем смысле этого слова). За заботами о малыше проходит месяц.
Наступает второй. И вот медленно ко мне пришло осознание, что моя жизнь - это день сурка. Каждый день одно и тоже. Одни и те же действия раз за разом. Муж то ходит на работу, у него там общение, дела. А я сижу дома, постоянно с ребенком, даже поговорить не с кем, а это очень тяжелый психологический момент. От такого можно на стену полезть. К тому же в это время у ребенка колики. И он часто плачет. А ты только и делаешь, что качаешь его, успокаиваешь и так много и много раз.
Где то на третий месяц начинается отчаянье. В голову лезут мысли о том, что твоя жизнь никогда не будет прежней. Как вообще можно было на это все согласиться с мужем. Ты на грани. Думаешь, что ты плохая мать, что другие точно лучше. Молока у них больше, пеленки они ребенку гладят, диету свою не нарушают и многое другое. И вот тут наступает самый опасный момент, когда все эти мысли могут перерасти в послеродовую депрессию.
Симптомы могут включать в себя чрезмерную подавленность настроения, неконтролируемую плаксивость, бессонницу или повышенную сонливость, сильную усталость, повышение или понижение аппетита, раздражительность, тревожность. Проведённые эпидемиологические исследования выявили, что распространенность постнатальной депрессии в среднем охватывает до 13 % матерей в послеродовом периоде. Депрессия матери может стать причиной эмоциональных, социальных и когнитивных проблем у ребенка. Это очень опасное состояние.
Сейчас спустя время я могу сказать, что у меня было где то 2 намека на такое состояние, но оно как ты быстро проходило. Дорогие мамы, особенно у кого первый ребенок, не думайте, что ваши проблемы такие уникальные. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к специалистам, близким за советом, просьбой. Любите себя. Ведь ребенку нужна счастливая мама.
Вы мама и это прекрасно!