Немного припозднилась статейка, но как говорят лучше поздно чем никогда. Совсем недавно В.В. Путин в Кремле поздравлял молодых ученых и раздавал награды в области науки и инновации за 2019 год. Одного из таких молодых специалистов Александра Веракса, он отметил как ученого, который внес вклад в образование (ни абы что, а знает как гениев выращивать).
И вот захотелось по ближе познакомится с тем, как там устроено это ноу-хау в образовательной среде. Хочется ведь, самое лучшее для ребенка. А тут сказали "А", однако до "Б" никто не дошел. Будем честными, все как было по старинке, так и останется. Так, что все в наших руках. Поэтому сегодня поделюсь свами информацией, что же это за технология там такая эдакая.
Уважаемый психолог как бы молодец, решил в массы нести информацию, что эмоциональное и когнитивное развитие детей играет огромную роль. Для того чтобы уйти от умных слов, поясню, когнитивными можно назвать любые мыслительные процессы (восприятие, память, воображение, логика). Значит хоть кто-то заговорил о том, что эмоциональный интеллект важен в нашей жизни.
Косяк в том, что практики как таковой нет. Есть куча исследований, которые наверно были созданы с поддержки отца, занимающегося развитием детей дошкольного возраста (кстати они с сыном хорошие мысли в массы толкают, например, о создании среды, в которой ребенок может развиваться сам).
Все замечательно и умными словами, но хочется инструкций по применению. В воспитании все вообще может быть относительным, так как сегодня один влияет на развитие твоего чада, а завтра другой.
А теперь без теории, накину два потрясающих правила для того, чтобы выжить в нашем мире:
- любой маленький ребенок или взрослый человек, сталкивается с эмоциями. Первое и самое важное, надо научить понимать, что за эмоции испытывает человек.
В век технологий можно скачать приложение на телефон (Дневник - Трекер настроения) поддержка как IOS, так и Android. Фиксируем эмоции и ставим комментарий, почему они возникли. Думаю быстро найдем связи между агрессией и начальником, злостью и свекровью, радостью и новыми покупками.
- "осознание проблемы это пол пути к ее решению". Теперь крутую фишечку научимся делать из практик НЛП - Якорение.
Если вдаться в подробности то, мозг наш устроен так, что образные элементы всплывают в сознании раньше, чем любая иная информация. Помните мультик Головоломка (в памяти девочки часто вплывал шар с песенкой из детства и на заставке был момент приятный какой-то, который именно с этой мелодией и ассоциировался). Так вот, нам нужно сделать то же самое. В жизни у каждого есть свое состояние в котором человек комфортно себя чувствует, очень эффективен и т.д. Затем мысленно прям очень, очень детально представляем какой-то образ ассоциирующийся с этим состоянием. Например, хочу я состояние умиротворения и спокойствия испытывать, когда мой ребенок капризничает. Для меня это образ Будды.
Осталось дело за малым, придумать где этот образ мне будет в глаза попадаться, когда ребенок будет в состояние истерики (например, на руке кулончик повесить, можно же сейчас на красную ниточку всякую ерунду вешать - кстати техника с красной нитью тоже крутая). Теперь видя этот кулон в моменты, когда хочется сорваться, в мыслях первым делом будут всплывать ощущения спокойствия и умиротворения, а не гнев и агрессия.
Хотите больше узнать об эмоциональном интеллекте и о том, что мешает нам сделать свою жизнь лучше переходите по ссылке на увлекательную статью.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить много полезной и образовательной информации.