Все хотят сохранять бодрость в течении всего дня и всегда быть на шаг впереди всех. Это нормальное и естественное желание. Но обычно мы тратим наше утро на всякую ерунду.
Вместо того чтобы дать себе хороший старт с самого утра, мы часто уже в это время начинаем терять всяческий энтузиазм и любой настрой для работы или важных дел.
Но ведь именно с утра мы задаем темп и закладываем фундамент того как пойдут наши дела сегодня. Чем раньше вы полностью пробудитесь, тем лучше.
В этой статье я расскажу про 9 утренних ритуалов, что вы в силах и должны совершать ежедневно, давая начало вашему утру, для того чтобы стать более продуктивным.
Повторяйте все из этого списка или возьмите себе на вооружение хотя бы несколько из этих привычек и вы наверняка скоро заметите, на сколько же легче вам стало просыпаться с утра.
А ваш день начал проходить гораздо приятнее и эффективнее, чем до этого, мозг однозначно начнет работать быстрее и ваш организм скажет вам спасибо, читать далее >>