Найти в Дзене
Vlad Aguero

Зачем футболисту занятия боксом?

"А и правда, зачем?" - спросит неискушенный родитель спортсмена... Все очень просто - непрофессиональный бокс позволяет развиваться гармонично, добавляет такие важные для футболиста качества, как ловкость, координацию, устойчивость, работу ног и, очень важно, особенно для детей, - позволяет приучить не отворачиваться от футбольного мяча и не закрывать глаза при приеме головой. Но и это еще не все! Очень важный элемент любого спорта - разминка и растяжка. И если футбольная растяжка и разминка заточена больше на нижнюю часть тела, то разогрев и растяжка в боксе - более комплексная и использование ее футболистом дает существенные преимущества при индивидуальном "разогреве" перед тренировкой или даже игрой! Немаловажный фактор в занятиях боксом, это еще и моральный аспект - у ребенка повышается уверенность в себе. что положительно сказывается в таком аспекте игры, как единоборства за мяч или за позицию в штрафной. Короче, одни плюсы! Безусловно, родители ребенка-футболиста должны

"А и правда, зачем?" - спросит неискушенный родитель спортсмена...

Зачем футболисту занятия боксом?
Зачем футболисту занятия боксом?

Все очень просто - непрофессиональный бокс позволяет развиваться гармонично, добавляет такие важные для футболиста качества, как ловкость, координацию, устойчивость, работу ног и, очень важно, особенно для детей, - позволяет приучить не отворачиваться от футбольного мяча и не закрывать глаза при приеме головой.

Но и это еще не все! Очень важный элемент любого спорта - разминка и растяжка. И если футбольная растяжка и разминка заточена больше на нижнюю часть тела, то разогрев и растяжка в боксе - более комплексная и использование ее футболистом дает существенные преимущества при индивидуальном "разогреве" перед тренировкой или даже игрой!

Немаловажный фактор в занятиях боксом, это еще и моральный аспект - у ребенка повышается уверенность в себе. что положительно сказывается в таком аспекте игры, как единоборства за мяч или за позицию в штрафной.

Короче, одни плюсы!

Безусловно, родители ребенка-футболиста должны на занятиях по боксу контролировать, чтобы их ребенок всегда использовал специальные средства защиты - боксерский шлем, бинты на кисти рук, перчатки. Все таки, он профессиональный игрок в футбол, а не боксер с поломанным носом и ушами. Травмы нам тоже не нужны!

Не стоит забывать, что и другие виды спорта также не помешают для основного развития - в футболе. Например молодому, до возраста 15 лет, футболисту в помощь очень хорошо идут занятия легкой атлетикой, а акробатика, вообще подходит для любого его возраста! Но об этом я расскажу в следующих статьях!