2 неделя Ежедневный завтрак: ½ апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца. ПОНЕДЕЛЬНИК: Обед: жареное или вареное мясо, кроме баранины, салат Ужин: 2 яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут. ВТОРНИК: Обед: жареное или вареное мясо, кроме баранины, салат Ужин: 2 яйца, 1 апельсин или грейпфрут. СРЕДА: Обед: жареное или вареное мясо, кроме баранины, огурцы Ужин: 2 яйца, 1 апельсин или грейпфрут. ЧЕТВЕРГ: Обед: 2 яйца, любой белый сыр, вареные овощи Ужин: 2 яйца ПЯТНИЦА: Обед: рыба вареная или жареная Ужин: 2 яйца СУББОТА: Обед: жареное или вареное мясо, кроме баранины, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: смесь из свежих фруктов. ВОСКРЕСЕНЬЕ: Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут