О Хасае Алиеве я впервые услышал в 2012 году, когда работал с Российским управленческим сообществом. Меня должны были с ним познакомить. Но… не сложилось. И вот хороший знакомый мне посоветовал посмотреть его сайт, поизучать материалы, касающиеся его метода «Ключ». Универсальный метод психофизиологической саморегуляции человека. Но, главное, метод использования энергии стрессового напряжения. «Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет…» Метод был разработан в Центре Подготовки Космонавтов им. Ю. А. Гагарина в начале 1980-х годов. Хасай Магомедович Алиев, советский и российский ученый, кандидат медицинских наук, Заслуженный врач республики Дагестан, врач-психиатр, - автор «Ключа».
Описывать здесь суть метода или «как он действует» или «в чем фишка» не вижу смысла. Поскольку речь идет о явлении фундаментальным, то и изучать его следует глубоко. Поэтому могу вам только посоветовать зайти на сайт Хасая Алиева https://hasai.ru/ А там уже выбрать ту степень погружения, на которую вы в данный момент готовы решиться.
Есть там, в открытом доступе, очень практическая вещь. Быстрое снятие излишнего напряжения. Хасай акцентирует внимание участников своих семинаров, что само по себе напряжение не только не негативно, но и необходимо человеку. Любое преодоление требует от него определенного напряжения. Однако существует излишнее напряжение, связанное, как правило, со стрессом. Когда человек попадает в зону неизвестного, неопределенного у него появляется страх. Страх в малых дозах полезен и является движущей силой. Избыточный страх является причиной и избыточного напряжения, что приводит к ступору. Человек не способен ни к преодолению, ни вообще к какой-либо деятельности.
Напомню, что основные клиенты Хасая, это космонавты, силовые структуры, люди, пострадавшие от катастроф и террористических актов. Те, кто часто сталкивается или уже прошел через экстремальные ситуации. Так вот оказывается, лишнее напряжение и связанный с ним стресс легко снимаются повторением простых и легких в исполнении физических движений. Восстанавливается внутренний ритм и организм начинает действовать в соответствии со своими запросами. Не перебирая и не недобирая. Кроме того, такое повторение вводит человека в необходимое состояние (назовите его хоть «трансовым») которое активизирует все необходимые процессы (ментальные и физические), помогающие решить конкретную проблему преодоления.
Тут уж я немного присяду на своего сторителлинг-коня. Важной областью «красивой и правильной истории» является Ритуал, то есть повторение иррациональных действий (в практическом плане у сторителлеров, это могут быть как определенный набор жестов, определенные движения, определенные повторяющиеся слова и фразы). Именно они и создают необходимое СОСТОЯНИЕ. Синхронизируют ритмы рассказчика и аудитории, подготавливая к созданию единой истории. Сторителлер помогает аудитории сбрасывать излишнее напряжение, связанное с выходом из зоны комфорта и сопровождающимся страхом.
И глобально любой ритуал личный или корпоративно-религиозный работает именно так и именно для этого. Сбросить излишнее напряжение аудитории, настроить ее на преодоление. Физическое или духовное.
В общем всем рекомендую зайти на сайт Хасая Алиева и научиться использовать энергию стресса в «мирных целях».
