Если вчера нам было очень весело и хорошо, то за это приходится расплачиваться на утро следующего дня. Если выпить лишнего, на утро можно серьезно пожалеть о бурном веселье накануне. Сегодня я хотел бы поговорить о методах, которые смогут поднять на ноги человека с жуткого похмелья, но на всякий случай напоминаю, что неумеренное употребление алкоголя серьезно навредит вашему здоровью!
Все кто употреблял спиртные напитки, в количествах превышающих индивидуальную норму, испытывал на следующий день симптомы похмелья, такие как, головные боли, тошноту и рвоту, неприятный вкус во рту, жажду, упадок сил. Часто возникает сердцебиение и озноб, сменяющийся чувством жара.
Для предотвращения всех «прелестей» похмелья можно попробовать следовать следующим советам:
1. Натощак не принимать алкоголь. Скорее всего, этот совет уже будет бесполезен во время похмелья, но постарайтесь не забыть о нем в следующий раз.
2. Зелёный чай. Вообще пить жидкости в таком состоянии необходимо как можно больше. Добавить в чай можно ложку меда, имбирь, лимон по вкусу.
3. Минеральная вода или рассол. Классический рецепт, хорошо себя зарекомендовавший на следующее утро после застолья.
4. Дольки лимона. Можно добавить дольки, в какой либо прохладный напиток, яркий вкус и аромат будет гарантирован. Лимон поможет быстрее вывести алкоголь из организма.
5. Активированный уголь, он придет на помощь не только при отравлении пищей, но также и алкогольными напитками. Принимать уголь можно как на кануне праздника, так и во время похмелья.
6. Капустный рассол, в нём содержится большое количество полезных веществ, они помогут нам справиться с похмельем.
7. Молочно-кислые продукты, например кефир. Полезные вещества, находящиеся в таких продуктах ускорят обмен веществ и помогут справиться с состоянием похмелья.
Далеко не все советы перечислены выше, но все они выбраны и проверенны мной и поэтому я хотел бы рассказать о них.
Хотелось бы напомнить о том, что во время похмелья принимать алкогольные напитки крайне не желательно, так как это может привести к возникновению абстиненции. Закончиться это все может алкоголизмом.
Самым лучшим способом в такой ситуации, конечно же, было бы не пить в больших количествах накануне, но на практике, как правило работает это далеко не всегда.