⠀
🔵 Оптимизация Жизни - так я обозначила направление, в котором работаю. ⠀
Два года назад я провела первый живой тренинг под таким названием. Говорили с участниками о ценности Энергии, о том, как получать ее, избавляясь от лишнего в пространстве, во времени, отношениях.
⠀
Отыскала значение слова Оптимизация в толковых словарях и нашла близкое и понятное. " Выбор наилучшего варианта из возможных для достижения наибольшей эффективности какого-либо процесса".
⠀
🔵 Жизнь есть процесс. Поэтому слово "оптимизация" как нельзя кстати применимо и для нашей жизни. Мы желаем быть эффективными, иметь качественный уровень жизни.
⠀
Какие паззлы складываются в общее панно ОЖ?
⠀
🔹 Личная эффективность — это умение как можно быстрее и правильнее достигать своих целей с минимальными затратами. Это касается любой сферы многогранной жизни. Сюда смело можно отнести и создание новых привычек. А привычка - это образ жизни (ОЖ), а не просто автоматизированное действие, без особой затраты энергии. Основной параметр, определяющий личную эффективность - Время, потраченное на решение задач.
⠀
🔹 Тайм-менеджмент - с его лукавым переводом - управление временем и все успевать. Точнее будет сказать, успевать делать важное и главное. Его инструменты способствуют оптимизации. Планирование, мотивация, умение "видеть лес за деревьями".
⠀
🔹Процесс Оптимизации Жизни обязательно приведет к вопросам: Кто я? Чего хочу на самом деле? Какое желание , мечту начала бы реализовывать, если бы знала, что обязательное все получится?
Они сопровождают в поиске Призвания, Дела по Душе. Опять-таки выбор наилучшего для себя достичь желаемого.
⠀