Редкий человек лишен всяких негативных установок, убеждений. А они в свою очередь могут значительно отравлять жизнь человека. Ведь если вы ждете предательства от всех вокруг, вы наверняка его дождетесь.
Возможно, вы невольно сами спровоцируете человека предать вас. Возможно, неосознанно выберите себе в окружение ненадежных людей. А возможно, увидите предательство там, где его не было.
Поэтому очень важно избавиться от негативных убеждений. Вот некоторые из них:
1. Страх неизвестности
Испокон веков людей пугает неизвестность. Поэтому люди в древности придумывали всевозможных богов, чтобы объяснить, например, явления природы. «Надев» маску на наводнения и ураганы, люди переставали видеть в них что-то неизведанное. Напротив, они легко могли объяснить бедствия гневом богов…
Если находясь в лесу, вы вздрагиваете, услышав хруст веток – в этом нет ничего странного. Если вы переживаете, ожидая звонка после собеседование – это тоже нельзя назвать чем-то ужасным.
Но некоторых людей настолько пугает неизвестность, что они всю жизнь плывут по течению. Они боятся брать на себя любую ответственность, боясь провала, боясь неизвестности…
Эти страхи тесно переплетаются. Думая о переезде в другой город, нас чаще пугает не сама по себе необходимость взять на себя ответственность, подняться с дивана и заняться поиском работы, квартиры…
Мы боимся, что наша затея не выгорит. Мы не знаем, что нас ждет в новом городе. Вдруг, нам придется «несолоно хлебавши» вернуться обратно? Вдруг новый город окажется не так хорош, как мы его видим из своего уютного болота?
Чтобы справиться со страхом неизвестности, нужно начать брать ответственность за себя в свои руки. Но не нужно ставить перед собой сразу грандиозные цели.
Начните с малого. Устраивайте по утрам пятиминутную пробежку, худейте на килограмм за неделю, пишите по одной небольшой статьи в блог. Постепенно усложняйте задачи и вскоре вы почувствуете, что взяли жизнь в свои руки.
2. «От меня ничего не зависит…»
Мы привыкли строить цепочку причина-следствие. Но если нам это не удается, если событие кажется нелогичным, мы стараемся найти ему другое, иррациональное объяснение. «Мне не везет», «я не умею находить общий язык с людьми», «во мне нет задатков лидера». А раз все так, то все усилия тщетны, успех невозможен.
Люди начинают проклинать злую судьбу, окружающих, свое прошлое... И перестают что-то делать в своей жизни, находят миллион причин, почему лучше плыть по течению.
Но это не так.
Если вам повезло получить наследство, вам будет проще начать свой бизнес. Но множество людей начинали с нуля и добились успеха. Если вам повезло с внешностью, вы наверняка будет окружены толпой поклонников. Но и без этого можно стать счастливым человеком, найти вторую половинку.
Если вы действительно считаете, что от вас ничего не зависит, оглянитесь вокруг. И увидите, сколько людей добилось успеха, начиная с нуля.
3. Ловушка игрока
Упорство, нацеленность на успех – это замечательно. Но порой люди ведут себя как игроманы, готовые спустить все до нитки в тщетном стремлении отыграться.
Если ваши действия не только не приносят результата, но и откровенно вредят вашей жизни, остановитесь и задумайтесь. Стоит ли игра свеч? Быть может лучше направить усилия в другое русло, поменять свои цели и планы? Составьте список «за» и «против». Если последнее перевесило – настало время перемен.
Только не используйте этот совет, как оправдание своего желания ничего не делать. Будьте честны, составляя список. И подумайте, чем вы сможет заменить свою цель или ситуацию, утратившую актуальность.
Если муж начал пить – не ждите пока ситуация изменится, подайте на развод. Если работа вызывает сплошной негатив, поищите место в другой компании или вовсе попробуйте сменить сферу деятельности.